© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2013, 10:32
22 sierpnia 2013, 13:06
22 sierpnia 2013, 13:11
22 sierpnia 2013, 13:38
Tutaj mamy tabelkę spalania kalorii http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html i wg niej żeby spalić 200 kcal musimy się kochać przez godzinę. A żeby stracić kilogram tłuszczu to musimy spalić 7000 kcal. Więc.... no ja bym tyle nie dała rady uprawiać seksu, żeby spalić te 7000 kcal ;D, chociaż niewątpliwie może być to miłe uprzyjemnienie czasu, dnia a zawsze lepsze 200 niż nic :D Chociaż biorąc pod uwagę statystyczny stosunek Polaka, który trwa 14 minut to małe szanse mamy na schudnięcie.
Z tą wagą jak nie ma dostępu to nic się nie poradzi. Weź ze sobą centymetr to też zawsze pomoże ;) no i postaraj się, żeby nie wchodzić na wagę jak dzień wcześniej byłaś na imprezie albo sobie pofolgowałaś tylko pierw poćwicz żeby spalić to co zjadłaś i następnego dnia wchodź na wagę.
Edytowany przez aglaja87 22 sierpnia 2013, 13:39
22 sierpnia 2013, 13:55
22 sierpnia 2013, 14:08
23 sierpnia 2013, 08:55
26 sierpnia 2013, 10:53
26 sierpnia 2013, 11:45
26 sierpnia 2013, 11:58
26 sierpnia 2013, 14:22
