Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


duzaRenata skąd ja to znam, hehe. ja jakąs obsesje poprostu mam. Raz nawet schowałam wagę głęgoko w szafę,no i pół dnia wytrzymałam bez ważenia  bo wieczorem ją wygrzebałam, żeby się zważyć
wróciłam z pracy i idę czytać książkę, później coś przekąszę, a wieczorkiem tatar :D 
Pasek wagi
Ja przy Was tez tej obsesji dostalam, ale obiecalams obie , ze wejde teraz na wage dopiero w piatek.

Zaliczone 30 min hula i tyle z dietowych rzeczy.
Ciezki dzien, sporo infirmacji, duzo wizyt nas czeka.
Okazalo sie, ze mam mega nadpobudliwe dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej, niezdolne do wyciszenia sie...
Wiec dzis szly w buzie czekoladki, ciasteczka, bialy chlebek, i chinszczyzna.
Amen!
Witam z rana,  dzisiaj na 8, między lekcjami okienko, a po lekcjach korepetycje więc wrócę po 16 do miasta a do domu pewnie kolo 18...
caro współczuję, ale może jak podrośnie to mu przejdzie, a wizyty i tak trzeba zaliczyć i wszystko zbadać, żeby wiedzieć co się dzieje... ja też z młodym przeszłam przez wszystkich możliwych lekarzy jak mi zachorował na Kawasaki ale teraz jest względnie spokojnie, czasem jakieś przeziębienie, a pod kontrolą kardiologa i tak jeszcze będzie pare lat.

Biorę się za kawę, idę umyć głowę i do roboty.
Miłego dnia :)
Pasek wagi

caro moj tez byl nadpobudliwy, nawet czasami przebakiwali o ADHD.

Jednak nie dalam sie wpedzic w paranoje. Od urodzenia praktyczne cos mialam z mlodym.

Na nadpobudliwosc i wyciszenie pomogly mi bajki czytane z nim - nie te dla typowo dla dzieci, bo jego juz nie ciekawily - a andersen, grimm pozniej coraz bardziej dla starszych, teraz jestesmy na Harrym Potterze. 

Do dzisiaj ma problem z wyciszeniem sie przed spaniem i gdybysmy nie czytali nadal, to mlody poszedlby spac ok 24 lub dalej.

Od urodzenia nie lubial lezec, nie lubial spac. Nie dzialaly na niego srodki uspokajajace (lekarz przepisal), normalna dawka zastrzyku usypiajacego nawet nie zadzialala (jak mlody mial USG serca)

Dlatego w ciagu 2 lat od porodu schudlam bez diety ponad 35 kg 

Spalam po 4h na dobe - po macierzynskim musialam wrocic do pracy

Znajdz na niego sposob na wyciszenie i wprowadzcie rytual .

O chorobach dzieci i ich zachowaniach w danym wieku - wiem chyba wszystko, mlody dal nam taka nauke, ze na sama mysl o drugim dziecku dostaje gesiej skóry :D

Pasek wagi
caro- moja teściowa zajmuje się dziećmi, w zasadzie rehabilitacją ale spojrz na stronę http://www.medi-reh.pl/lang/pl/oferta/ może znajdziesz coś co Cię zainteresuje, coś jest w tych metodach bo ludzie przyjezdzają do niej z całej wielkopolski, nawet z Poznania,
ja wczoraj zgrzeszyłam, przed 20, zjadłam 2 garście chipsów   A dziś rano pół bułki posmarowanej kremusiem czekoladowym z biedronki, lanie mi się nalezy

lusia i to baaaaardzo duze ;D Ja jak zjem cos niedozwolonego to czasami w ten sposob polyne na caly tydzien hehehe


Ja wczoraj grzeczniutko i kolejne 400 g mniej :D

Pasek wagi
ja swoje pragnienie na coś niedozwolonego zaspokoiłam i teraz już grzecznie będzie. Kiedyś nie skończyło by się tylko na takiej ilości, ale teraz mi wystarcza na jakiś czas  więc myślę,że źle nie jest
no mi nadal nie wystacza ;(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.