Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


Hej :)))
Ja mialam raz w zyciu farbowane wlosy, przed slubem, bo w lato mi sie robia 2 kolory na glowie od slonca, wiec zafarbowalam by byl jeden :)
Nie jestem zwolenniczka farb, bede to robic jak bede siwa :P
A przy nerwach chyba nie duzo mi zostalo do tego by posiadac siwe wlosy :)

Kochane, ja dzis mialam wazenie dla dietetyka. No i jest spadek :)
Ciekawe co pokaze waga w poniedzialek...bo...
dzis zrobilam ruskie pierogi...

;P

Milego dnia zycze!
ja muszę farbować bo mam bardzo brzydki kolor naturalny, taki mysi :/

Wczoraj w biedronce dorwałam olejek arganowy do włosów i mam zamiar go zacząć używać, ale muszę doczytać jak często można :)
Pasek wagi
wróciłam z pracy, poszłam z młodym po liście do parku, zrobiłam zakupy, za chwilę będę gotować spaghetti dla mojego R. Ja mam kurczakowe udka z wczoraj więc jakoś przeżyje.
Jesień dzisiaj piękna:D oby jak najdłużej była taka :))





Pasek wagi
Ale ślicznie!
A u nas pada i pada i zimno ;/
Ja się zbieram na siłownię, ale nie czuję tego ;/
Jakiś leń mnie dopadł totalny.
Ja niestety włosy farbuje ciągle, co jakiś miesiąc półtora, w zalezności jak szybko rosną. U mnie na szczęscie też ładnie, cieplutko
skończyłam książkę... życie straciło sens....  ;))))) 

do jutra :P
Pasek wagi
myślałam, że ktoś tu będzie ale przypomniałam sobie, że jest sobota... :(  przynajmniej waga mnie pocieszyła i pokazała ładne 89 :D
piję kawkę, idę pod prysznic i po 8 śmigam do szkoły. Impreza do 12 a po południu może pojedziemy po ten odkurzacz bo dostałam nagrodę dyrektora i mogę zaszaleć :D
Pasek wagi
Ja włosy farbuje od I roku studiów, pierwsza sesja a ja wyglądałam ze wiecej włosów mam siwych niz moich czarnych.Wiec od tego czasu farbuje włosy robie to raz w m-cu bo musze ale wcale nie sadze ze kondycja moich wlosów jest jakas inna a wrecz przeciwnie uwielbiam jak sa zaraz po farbowaniu bo są takie jak z gazet pięknie slniące wyglądajace na zdrowe i swietnie sie układają no ale taki stan do 2 tyg po tych dwóch no róznie bywa ale to wszystko zalezy ood genetyki.U mnie mama zawsze miała ładne włosy siostra ma śliczne długie i grube ja mam tak pośrodku lekko falowane hahah a moja blizniaczka kręcioły jak u murzynki.Waga stoi @pewnie dlatego
Hej hej.
Wylądowałam wczoraj na imprezie, ale takiej wiecie, kiepskiej :P
Tak czy siak wróciłam przed 5 do domu, miałam obmyślony plan spania
a obudził mnie pan od sprawdzania kaloryferów...

Wieczorem waga pokazała prawie 79 kilo, aż boję się wchodzić.

edit:

Okej, zrobiłam to, i jest tragedia, niemal 80 kilo...;/
A już było prawie 77...
No super, cały wysiłek na marne.
Nie wiem, czy to dlatego, że się nie wyspałam, wypiłam alkohol,
czy dlatego, że te 2 tygodnie mniej ćwiczyłam i nie trzymałam diety.

Tak czy siak nie wiem, przykro mi, że dałam dupy.
Teraz przez pół roku chyba nic mi nie spadnie ;/;/;/
Witam. Need gratulacje nagrody 
Wiecie byłam w czwartek po pracy w lesie na grzybach, ale wyobraxcie sobie że po tym co zobaczyłam, to szybciej z tego lasu wychodziłam niż weszłam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.