- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
12 października 2013, 16:38
cancri, spokojnie, nie waz sie nigdy po imprezie, Kochana!
Glowa do gory!
Need gratulacje! 8 fajnie wyglada, co :)?
Betty, nie wiedzialam, ze masz siostre blizniaczke :)))))
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
12 października 2013, 20:56
ja mam dzisiaj kaca mordercę i umieram cały dzień
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88303
13 października 2013, 12:54
Dzień dobry!
Ja już cały dom wyszorowałam, piekarnik to ie był tak czysty od roku...
czekam na mojego brata i współlokatorkę, a niech naśmiecą.
A mój brat jest taki, że chociaż od miesiąca nie posprzątał,
to jak się wpiszę na listę będzie marudził, że to brzydko, to niedokładnie,
takie chamidło z niego ;/
Ale z myciem podłóg chyba przesadziłam, bo nie schną w ogóle.
A na wadze dziś 77 kg, więc jest dobrze ;-)))
Oby tylko nie skakało, ale mnie wczoraj ta waga zestresowała...
- Dołączył: 2007-07-01
- Miasto: Suffolk
- Liczba postów: 16
13 października 2013, 13:13
Dopiero zauważyłam ten wątek i czy to nie za późno by się przyłączyć? Ważę 76kg i powinnam schudnąć min 10kg a najlepiej 15. Stosowałam ostatnio diete dr Ewy Dąbrowskiej, ale mam problem z tarczycą więc musiałam ją przerwać. Jestem gotowa podjąć wyzwanie jeśli mnie przyjmiecie.
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
13 października 2013, 16:25
Hej dziewczeta :)
Bedzie spadek :)?
bardzo trzymam za nas kciuki!
ps. ja ten tydzien dosc zawalilam.
Oby nastepny byl lepszy.
W nastepna sobote 50 mamy.
Mam ju prawie 6 kilo na minusie, powinnam wygladac calkiem dobrze :)
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
13 października 2013, 18:11
BeFitt zaraziłam się Twoim kacem i całą niedzielę przeleżałam w łóżku.... przy okazji najadłam się makaronu bo nic innego nie było więc na spadek jutro raczej nie liczę... a do tego jutro impreza w szkole bo dzień nauczyciela...
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
14 października 2013, 06:37
o jeżu....;p ile razy człowiek łamał obietnicę składaną dzień po piciu.... kolega przyniósł 4,5 litra wina domowej roboty i obaliliśmy to w 3 ;/ może nie dużo, ale, że ja przy diecie w ogóle mało piję no to mnie pokarało. Waga 89,5 więc bez większych zmian, a przede mną 5 dni porządnej diety :P
Dziś ten nieszczęsny dzień nauczyciela i wiem, że rodzice szykują jakiś poczęstunek, ale wystarczy mi kawa. Z resztą i tak mamy w planie z koleżanką uciec wcześniej bo musimy zrobić analizę wyników egzaminu...
A na 17 zarezerwowałam bilety na "Klopsiki kontratakują" i śmigamy z młodym do kina :))
miłego dnia kobietki :*
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88303
14 października 2013, 09:30
Dzień dobry!
A ja wstałam i lecę na zajęcia, dziś do 18stej...
a potem siłka i tańce, taki jest plan.
Co do picia, ja się wypiłam za wszystkie czasy w liceum, teraz jakoś nie potrafię się spić :P
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
14 października 2013, 11:11
Witajcie Kochane, dzis dzien tabelki.
Odezwaly sie 2 osoby, do jutra wykasowuje z tabelki te, ktore od 3 tygodni badz wiecej nie napisaly mi nic na priv. Tu nie sledze Waszej wagi, takze licza sie tylko i wylacznie wiadomosci na prywatne.
U nas dzien zaczal sie o... 3:20. No dawno juz takiego czegos nie bylo. Syn w pelni energi postanowil juz nie zasnac. Po 5 sie poddalam i ubralam go. Po 7:30 zasnelismy i spalismy do 10:30.
Dopiero zjedlismy sniadanie :)))))
Mial juz taki okres w wieku 6 miesiecy, ze budzil sie zawsze po 3 :)
Need, pieknie Ci waga schodzi!
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
14 października 2013, 14:01
pięknie to ma być za tydzień:P ale mam nadzieję, że ten weekend się na mnie nie odbije za bardzo. Właśnie zjadłam "śniadanie" bo jakoś wcześniej nie miałam kiedy. Na dzień nauczyciela dostałam od moich uczniów śliczny bukiecik i słodkości- synuś będzie miał co wcinać :P dzieci nauczycieli to mają dobrze przy takich okazjach :D
za chwilę idę pokręcić kołem a na 17 do kinaaaa :DD
