- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 13102
5 listopada 2013, 18:11
ile ja chciałabym zgubić do końca rowku, hymm najlepiej zejść do wagi 70 kg
ale cel jest 67 na wiosnę więc czy na koniec roku będzie 70 czy też 73 nie ma większego znaczenia
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
5 listopada 2013, 18:54
wróciłam z wygnania :P caro nie podaję wczorajszej wagi bo się nie ważyłam, więc dopiero w poniedziałek podam do tabelki :)
najadłam się wszystkiego z pizzą włącznie, ale nie żeby jakoś strasznie dużo, po prostu nie odmawiałam sobie tego co było i już :)) ale też nie wróciłam przejedzona i na wadze nie ma wielkiej różnicy :)
od jutra wracam do pilnowania tego co jem i czekam na spadki, a poza tym jutro mam wywiadówkę i roboty od groma ;/;/ chwała panu, że kolejny długi weekend przed nami :P tym razem bez wyjazdów, grzecznie w domku.
dobrej nocki :*
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
5 listopada 2013, 19:36
ja się trzymam dobrze, nawet ćwiczę,a waga niechce spadac
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
5 listopada 2013, 20:04
Moze 7 bedzie nam laskawa i sie zrzuci do stycznia :)
- Dołączył: 2013-11-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 197
5 listopada 2013, 20:43
Hej dziewczyny ! Czy mogła bym się jeszcze do was przyłączyć? Jestem tu nowa.
Ważę 60 kg
Cel 50 kg
wzrost 157
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: sosnowiec
- Liczba postów: 2
5 listopada 2013, 20:52
Witam :) Też chcę się przyłączyć :) chcę zgubić 10 kg myślę że z Waszą pomocą dam radę. Pozdrawiam
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
6 listopada 2013, 06:23
witam z rana :))
idę się ogarnąć, umyć głowę i przed 8 do pracy;/ najgorsze jest to, że mój R się rozchorował i pół nocy nie spał i jakoś go nie widzę dzisiaj w pracy :(( a i tak pójdzie bo robota już tydzień leży... ech te chłopy...
miłego dnia :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
6 listopada 2013, 07:30
Need, moj zapalenie ucha, ale poszedl na zajecia, inaczej kwiczalby mi pol dnia. Te chlopy :P
Ide na sniadanie, 3majcie sie dietkowo!
- Dołączył: 2013-10-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 41
6 listopada 2013, 12:27
cześć,
Witam nowe dziewczyny.
Marzy mi się zejść do 70kg do końca roku, ale to też chyba nierealne bo przecież moja waga stoi albo pnie się w górę! :(
Mój mąż za to chudnie jak szalony....zaraz będzie ważył tyle co ja ;)