Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


ja nie lubię niedzieli, tych jesienno zimowych, nie ma co robić i chodzi się z kąta w kąt dla zabicia czasu 
nawet z aparatem w plener wyruszyć nie można  
bo w te inne to cały dzień z rodzinką  na rowerach spędzamy  

Pasek wagi

Witam,ja w minionym  tygodniu poległam....pierwszy raz i ostatni .Zero ćwiczeń....z dietą róznie bywało.Od jutra znów walczę !!

Boję się jutrzejszego ważenia,pewno będzie +2 kg

Pozdrawiam

Pasek wagi
witam z rana :)
waga tak jak się spodziewałam bliżej 88 niż 87, ale nic dziwnego po takim tygodniu, nie mogę siedzieć w domu bo wtedy gotuję obiadki i jem co popadnie :P  a tak młody je obiady w przedszkolu a ja się jakoś pilnuję ;p
 10-12 są próbne egzaminy gimnazjalne i tak się właśnie zastanawiam co ja na siebie włożę, bo wszystkie eleganckie kiecki już na mnie wiszą, a na nowe jeszcze jest z 8 kilo za wcześnie ://
Pasek wagi

Witam.A więc ważenie za mną,600 g na plusie,byłam pewna że będzie więcej.Dziecie wysłane z tatą na roraty,a ja się delektuje poranną kawą,potem jadę do fryzjera....trzeba się trochę ogarnąć przed świętami ;)

Zastanawiam się kiedy sypnie u mnie śniegiem,jak na razie tylko pada i pada deszcz.

Miłego dnia :)

Pasek wagi
ja te po ważeniu.
spadek aż 0,1 hahhaha
ale za to ubytki w cm w ciągu tygodnia w sumie 9 :)
NIech nam cm spadają tak pięknie :)
a dziś dietkowo i walczymy dalej
Pasek wagi
uff, poniedziałek za nami, przed chwilą skończyłam godzinkę ćwiczeń- pół na orbim i pół z hula hopem :))  teraz idę młodego położyć i niedługo kąpiel i do spania. Jutro pierwszy dzień egzaminów próbnych a u nas zamieszanie z komisjami i w ogóle... nie lubię takiego braku organizacji....
dobrej nocki :)
Pasek wagi
no i mamy czwartek....  czyżby wszystkie już schudły tyle ile planowały?? bo nie wiem czy mam szukać nowej grupy czy pisać do siebie^^

ja wiem, że święta za pasem, prezenty, porządki itp ale nie możecie mnie tu tak samej zostawić bo się rzucę na lodówkę i co będzie? całą moją pracę trafi szlag??

wracać mi tu natychmiast!!!!! :D
Pasek wagi
trochę tu nudno.....
Pasek wagi
no cicho, ja to zamiast chudnąć to tyje 
niby w grupie raźniej ale grupy brak :(
Pasek wagi
ja jestem jeszcze tu
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/855285/page/38#post_22555781

więcej raczej piszemy :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.