© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2013, 20:13
Jest jakaś super duszyczka, która chce przejść razem ze mną te droge do lepszej sylwetki ? Ma podobną otyłość co ja, cokolwiek. I tak samo jak ja ciężko jej się wziąć za siebie... Może metoda wspólnego działania pomoże żeby powiedzieć ze nie rywalizacji 
?
zapraszam.
29 sierpnia 2013, 20:30
29 sierpnia 2013, 21:54
29 sierpnia 2013, 22:01
29 sierpnia 2013, 22:02
Świetny pomysł z tym serkiem homo :) wypróbuję. A stewia to chyba jest zdrowa, prawda? Nie tak jak aspartam? Bo karmię i nie chciała bym się paść takim szajsem. Jutro idę na zakupki jedzeniowe, to sobie kupię, ostatnio się czaiłam już, ale właśnie nie byłam pewna, czy to naturalne.
29 sierpnia 2013, 22:23
ja normalnie to w ogóle nie jem słodkiego, wiecie jak to jest coś zjesz i zaraz następne.i następne.
Ale ja czuję się taka pełna mimo ,że nie jem dużo. Lubię tu zaglądać bo wspomagacie mnie dziewczyny.
30 sierpnia 2013, 09:05
Cześć dziewczyny - chyba musze kupić Stewię bo własnie chciałam zjeść jogurt naturalny z musle ale....aż mnie wykręca takie to kwasnie. A przeciez nie o to chodzi na diecie aby sie katować. Tylko sie zniechęce i nigdy wiecej jogurtu nie tkę.
Po wczorajszej godzinie Callanetics myślałam że dzis bede miała problemy z mięśniami a tu proszę :) no problem at all 
wiec dzis powtórka. Moze uda mi sie nieco bardziej poschylać co przy "osobistym Kole Ratunkowym" nie jest tak latwo 
Buziaki dla wszystkich
30 sierpnia 2013, 10:45
30 sierpnia 2013, 13:26
Nadiibeautylong - Ja przy mojej wadze i niezłej oponce wytrwalam godzinę. Co prawda nie wszystko jestem w stanie zrobic przez taki sam czas jaki Piekne panie w TV ale próbuje i wydaje mi sie że z czasem sie uda. Po tym poszłam pobiegac (3 minuty + 3 minuty x 5) a potem jakies 10 minut z cięzarkami na ramiona i.......taniec :)
Zakupiłam stewię na allegro - zobaczymy czy takie dobre i rewelacyjnie jak ludzie wychwalaja. Jakoś do slodkiego mnie nie ciagnie, ale kawa bez curku 
chyba bym miała uraz do konca zycia
Dzis moja latorośl spędzia weekend z tatusiem wiec mam troche czasu na ćwiczenia. No i czekam az waga która zakupiłam dotrze bo chyba przydalo by sie zwazyć i zobaczyć czy jedzienie "trawy" jak to moj syn mówi czyli prawie samych warzyw, cos daje. Bo jesli chodzi o bieganie bo moje nózki robią się jak u łanii ha ha ha ha 
30 sierpnia 2013, 16:13
30 sierpnia 2013, 20:57
Nadiibeautylong- kurcze, mam nadzieję, że mnie to też kiedyś minie, bo czasami aż nie chce mi się żyć, jak wiem, że znów mnie to czeka. Na szczęście nie każdy @ się tym zaczyna.
U mnie póki co spokojnie - dietę trzymam mimo @, nie podjadam, a z ćwiczeniami wręcz szaleje, mimo @ wykonuję masę ćwiczeń i nie odczuwam negatywnych skutków, chociaż dziś cały dzień mam kolkę... No nie ważne.
Jak tam u was, kobitki ?
