Temat: Kto ze mną ?

u mnie dziś dzień 5. dietowo - bardzo dobrze. po raz pierwszy odmówiłam sobie słodyczy i słonych przekąsek u bratowej. u niej zawsze pełne stoły, jest niesamowicie gościnna, w 100% odzwierciedla przysłowie "czym chata bogata", częstuje wszystkim co ma, nigdy nie wychodziło mi to na dobre. dziś udało się po raz 1 powiedzieć "Nie." :) jestem z siebie bardzo dumna. Ćwiczenia -> dziś raczej kardio, ale znalazły sie też ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud czy nogi. Weszłam chyba w cykl ćwiczeń, bo wyobrażam sobie dnia bez nich :) Póki co... zobaczymy czy starczy mi zapału i czasu gdy wrócę na studia.

grubasek19811 - piękne masz córy ! :)

Gosia19741 - możesz wstawać wcześniej albo później kłaść się spać. wieczorem, jak mąż wróci z pracy możesz "oddać mu" dziecko pod opiekę a sama możesz poskakać do jakiegoś filmu. Współczuję braku miejsca do ćwiczeń, ja co prawda mam swój pokój, ale często podczas ćwiczeń gości w nich mama, rozmawiamy, mama rzuca mi komentarze, że trenerka ma wyżej łokieć albo ugięte kolana - obserwator może się przydać. :) jeśli chodzi o naukę - ciężko Ci będzie połączyć to wszystko, zdaję sobie z tego sprawę, ale nawet jeśli nie znajdziesz czasu w tygodniu to może chociaż w weekend zmotywuj się do jakiegoś działania?

ancar11 - to niech Ci nie będzie wstyd tylko zakasuj rękawki i bierz się do pracy razem z nami :) co do biegania - też najchętniej biegałabym w środku nocy, gdy nikogo nie byłoby na ulicy.:P Problem w tym, że nie mogę biegać :)

hanna.bananna + Gosia19741 - przecież to wasi mężowie, dlaczego się krępujecie? Baczne oko obserwatorów wzmaga chęć ćwiczenia dokładniej i intensywniej :-)

do dziewczyn wyżej - cieszę się, że nie tylko ja nie umiem pływać w tym gronie, chociaż baseny lubię, nawet trzymając się ścianki i machając nogami robię coś dla siebie i ciała, a to zawsze jakiś kroczek do przodu :)