© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 października 2013, 21:59
16 października 2013, 10:12
ja od poniedziałku hardcorowo się za siebie biorę :Dczy któraś z Was korzystała z sauny w celu schudnięcia?
16 października 2013, 10:26
16 października 2013, 10:29
16 października 2013, 10:32
16 października 2013, 10:54
pazzobruna ćwiczysz Insanity?? ja po Ewie chce zacząć p90X - kiedys zaczęłam ale brak sprzętu i zbyt słaba kondycja szybko mnie zniechęciłam.
przymierzałam się do p90x ale przez ten sprzęt dałam sobie spokój i wolałam Focusa bo tam nic nie trzeba tylko hantle jak już, ale bardzo fajne te treningi z p90x także bierz się za nie efekty są zadowalające a kondycja przyjdzie z każdym tygodniem. 16 października 2013, 18:21
16 października 2013, 21:02
16 października 2013, 21:47
17 października 2013, 07:56
17 października 2013, 08:43
ja już po SKALPEL'u i 2 dniu mojego wyzwania (dzisiaj Mel B ABS) !! UMIERAM Z BÓLU MIĘŚNI! Ale kocham ten ból! <3 Jeśli chcecie się dołączyc do mojego wyzwania to macie o nim w pamietniku ;)) Ps. Co Was ostatnio na forum tak mało? Na początku tyle bab było... ;D
trzeba spiąć poślady i się pilnować a jak się nawali to na drugi dzień wracać na dobre tory a nie wpadać w kilka dni obżarstwa czy coś. ale ja nie podejmuje żadnego bo mam swoje treningi także wytrwałości życzę 
