Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

ale ta dieta dość drogo wychodzi:( Musze robić 2 obiady dla siebie i męża :(A na zwolnienu to biore takie pieniądze ze masakra:(

Pasek wagi
Ni tak. Ja nie do konca sie jej trzymam. Wiesz skoro ja sie jakos trzymam to ty musisz tym bardziej. A co z licxeniem kcal?
Pasek wagi

licze a przychodzi wieczór i pędzluje całą lodówke i tak już z tydzień to trwa:( Jak jem byle co i byle jak to tak też się czuje:( Jak byle CO:(jak tylko pozwole sobie na kostke czekolady to potem zjadam reszte. Zrobiłam racuchy z jabłkami na obiad bo żywcem nie miałam co to zamiast 3 zjadłam 10:(

Pasek wagi
Minie ci. Tez mialam taki czas. Potrafilam zjesc sledzia. Zagryzc czekolada a do tego jeszcze drzem albo inne rzeczy. Ale trwalo to tylko kilka dni. Tez sie ogarniesz. Popros meza i pomoc moze. Ja wtedy prosilam ze jak bedebmiala przy nim taki napad to by powiedzial mi cos na temat odchudzania. I to pomoglo
Pasek wagi

Z moim jest ten problem ze jemu nie zależy zebym schudła. W zasadzie jak się poznaliśmy miałam taka wage jak teraz , z tą różnica że trenowałam na siłowni więc ciało było inne, jedrne i zadbane a nie taki flak jak teraz pokryty cellulitem. on sam jak cos kupi dobrego to mi wciska

Pasek wagi
To moze usiadz z nim pogadaj. Ze tobie zalezy na tym i potrzebujesz jegi pomocy i ze bedziesz lepiej sie czula. A twoje lepsze samopoczucie bedzie korzystne dla was wszystkich;)
Pasek wagi

Może to by  pomogło. Tylko jak wrócę do pracy to z mężem będę się mijać ja dniowka on noc ja wolne on dniowka.............brrrrrrrr  A w ogóle doradzcie mi co zrobić. Zwolnienie mi się konczy i mam możliwość iść jeszcze na miesiąc , zastanawiam się czy skorzystać. Druga taka szansa się nie trafi

Pasek wagi

masakra , nudze jak stara baba... wszystko zle:(ło  matko.... naprawdę ze mna zle

Pasek wagi
Kiedy jestes lepiej zoorganizowana z dieta i cwiczeniami? Jak jestes w domu na zwolnieniu czy jaj pracujesz?
Pasek wagi

chyba w domu. Bo mogę na spokojnie jedzenie przygotować i poćwiczyć jak synek w przedszkolu. aaaaa i jedyny sukces to to,że nie wstaje w nocy do żarcia już prawie miesiąc :) OOOOOOOOOOOOOOO jakiś sukces się znalazł:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.