- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
13 listopada 2013, 19:41
Witam :)
Szukam dziewczyn które tak jak ja chcą zimą zrzucić nadbagaż,
a nie przybierać kolejnych kilogramów
Dziewczyny, które chcą zachwycić sylwetką wszystkich w około już na wiosnę
Po drodze mamy święta Bożego Narodzenia i sylwester,
na którym można już pokazać swoją prawie doskonałą sylwetkę
Zasady
1. Czynny udział w wątku
2. ważenie odbywać się będzie raz w tygodniu- poniedziałek
3. Do wtorku proszę o wagę, którą będę wprowadzała do tabelki
4. możemy sobie ustalić też różne wyzwania, do ustalenia przez nas :)
Zapraszam do przejścia metamorfozy razem
Bądźmy tu razem, wspierajmy się we wszystkim
dołączyć można w każdej chwili
do piątku podajemy wagę początkową
Edytowany przez BeFitt 13 listopada 2013, 19:42
- Dołączył: 2007-10-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 688
24 listopada 2013, 20:01
to Jutro ważenie i mierzenie tak???
ja dziś dzień zaczęlam dopiero od obiadu a było to
- filet z kurczaka smażony i kapusta kwaszona gotowana
podwieczorek:
- jogurt gratka truskawkowa ta mała
i to by było tyle na dzień dzisiejszy...
Od Jutra zaczynam dzień od sniadania.
ja zaczełam odchudzanie od dziś z waga: 102,6 waga z wieczora
Edytowany przez paulinusia20 24 listopada 2013, 20:02
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
24 listopada 2013, 20:16
Agacianka właśnie mi przypomniałaś o jutrzejszym ważeniu ! Dzięki ;) Nie liczę na jakiś spadek , ten tydzień jakiś taki był nie udolny ;/
Paulinusia malutko jedznka z dzisiaj a kolacja ?
Ja właśnie będę szykowała sobie :D
Serek wiejski , kiszone ogórki, kromka z masłem i wędliną. może jeszcze papryka czerwona :)
Śniadanie
grahamka z sałatą, szynką , serem, ogórkiem, papryką i 1/2 pomidora
2 śniadanie
rosół z marchewką i makaronem pełnoziarnistym. Kilka frytek z selera
Obiad
schab po cygańsku ( zapiekany z marchewką, cebulką) , ziemniaki, czerwone buraczki
Podwieczorek
kromka z nutella, kilka orzechów
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 listopada 2013, 11:18
Ja dzisiaj wróciłam mniej więcej do świata żywych, cały weekend spędziłam na uczelni i jak wracałam do domu to padałam ze zmęczenia :/dzisiaj u mnie na wadzę 69kg, czyli bez zmian :/
wieczorem wrzucę tabelkę z osobami, które podadzą dzisiaj wagę
- Dołączył: 2007-03-23
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 296
25 listopada 2013, 11:21
moja waga na dziś to 66kg czyli 100g wiecej :/
- Dołączył: 2013-10-27
- Miasto: Strych
- Liczba postów: 50
25 listopada 2013, 11:30
Moja waga aktualna to 76kg, ależ wam zazdroszczę dziewczyny tych szósteczek z przodu...
![]()
gdyby tak moje cyferki pozamieniały się miejscami hm?
![]()
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 listopada 2013, 11:42
Wiedzma jeszcze 3 miesiace temu miałam 76 kg więc wszystko jest do zrobienia :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
25 listopada 2013, 11:51
Hej moja waga ani drgnie ;/ 78kg. Ten tydzień mam nadzieję, że będzie lepszy :)
Dziewczyny u Was też śnieg ? Moje dzieciaki to już piszczą z radości :P
- Dołączył: 2013-04-03
- Miasto: Fabryka Czekolady
- Liczba postów: 170
25 listopada 2013, 12:29
moja waga 65,1 wiec 0,3 do przodu, ale dzisiaj 1 dzien okresu wiec moze przez to. Wazne ze nie skacze za duzo do gory:) po za tym weekend spedzilam na obzeraniu sie bo bylam u mamy a tak zawsze sie koncza wizyty w domu:)...
- Dołączył: 2013-10-27
- Miasto: Strych
- Liczba postów: 50
25 listopada 2013, 12:31
BeFitt no masz rację, wszystko da się zrobić, co zresztą widać po Twoim pasku wagowym:-) Chciałabym Twoją wagę uzyskać z Nowym Rokiem... ;-)
U mnie śnieg pruszył wczoraj wieczorkiem, ale nie było szansy żeby się utrzymał...padał też deszcz:-) Dziś z kolei słonecznie, bardzo słonecznie:-) Chodź chłodno, zimny wiatr wieje. No cóż. W niedzielę już grudzień będziemy mieć, więc czego tu się spodziewać:-)
gdyby tak moje cyferki pozamieniały się miejscami hm? 
