Temat: Pięknie ciało do Wielkanocy!!!

Hej!
Tworzę ten temat dla osób, które mają ochotę dołączyć, motywować się wzajemnie, ćwiczyć, wymieniać doświadczeniami, aby do Wielkanocy zmienić swój wygląd.
Zapraszam osoby zarówno te, które zaczynają, jak i te, które już ćwiczą.
Dodajcie temat do obserwowanych, by zaglądać tutaj i by ten temat nie wygasł :)

Napiscie cos o sobie, o swoim celu i jak do niego dążycie :)
Pozdrawiam! ;)
Dostane ją bodajże jutro :) więc od soboty zacznę ją testować :)
coś mi się mój pasek wagi popsul :(
Udało sie, półtora godziny koszykówki zaliczone!
Pasek wagi

Witajcie w NOWYM ROKU

Moja dietka będzie w poniedziałek. Zaczynać powinnam od wtorku teoretycznie - a praktycznie pewnie od środy dietę IG. Zapomniałam, że poniadziałek jest wolny i nigdzie nie kupię produków potrzebnych mi do diety, a listę zakupów i tego co mam jeść będę miała dopieo w poniedziałek. Mimo prośby niestety nie przyślą mi listy zakupów wcześniej :( 

Pasek wagi
No cóż - moje gapowe :) ale się cieszę, że w końcu się zdecydowałam, bo czaiłam się z zakupem dosyć długo. Mam nadzieję, że się uda  i że się nie rozczaruję.
Pasek wagi
Dziewczyny od jutra zaczynam dietę Vitalii... nigdy nie korzystałam z tzw. internetowych diet, zobaczymy co to będzie :)

dieta ma dobre opinie więc mam nadzieję, że będą efekty :)
Ja jestem fanem diet związanych z niskim Indeksem Glikemicznym, ale pozostaję otwarta, czekam na regularne relacje :)
Pasek wagi
okej :)
Co tu taka cisza? Zapomnialyscie o naszym watku? :-) 
Wlasnie zaladam sie malo smacznym sniadaniem ze smacznie dopasowanej :-) 

U mnie na razie wszystko pod kontrolą łącznie z aktywnością sportową

Ale tu cicho!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.