Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dlaczego już dalej nie chudnę ? :c

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:38

dlaczego moja waga staneła?
stosuje dietę 500-800 kcal, przeważnie jem owoce i jogurty jedynie jem normlny obiad tylko o polowe mniej
moja waga stanela i nie wiem co dalej robic, schudlam 5,5 kg i stop!
błagam pomóżcie co mam robić... może to bunt organizmu?
dodam ze jem 5 posilow dziennie co 3 godz.
HELP!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:15

andka01 napisał(a):

no niestety nie mogge podjac sie aktywonosci fizycznej ( zabronione  przez lekarza)
ile masz lat?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:15

andka01 napisał(a):

no niestety nie mogge podjac sie aktywonosci fizycznej ( zabronione  przez lekarza)


ALe lekarz chyba nie zabrania się uczyć?

andka01 napisał(a):

sory ale zauwazylam ze kazdy tylko robi uwagi ale nikt nie mowi co mam zrobic rzeby waga ruszyla...



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:16

16
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:16

od uczenia sie nie chudnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:17

andka01 napisał(a):

16
Jestem od Ciebie młodsza, ale z tego co widzę mam więcej oleju w głowie. Idz do rodziców, opowiedz im o tym. Może oni zabiorą Cię do dietetyka i on Ci wytłumaczy, bo ja już nie mam siły.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:17

andka01 napisał(a):

od uczenia sie nie chudnie
przynajmniej nie będzie się idiotom
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:20

16 lat i 500 kcal to zart ?
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:20

akurat głupa to ja nie jestem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:21

dlaczego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hurts

hurts

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:21

Odetnij noge, waga powinna ruszyc, jesli znowu sie zatrzyma to odetnij druga. A tak serio - to masz spora nadwage i 500-800 kcal Ci wystarcza? Hit sezonu. Pojdz po rozum do glowy i zwieksz kalorycznosc, Bo z takim deficytem kalorycznym waga napewno nie zacznie malec. Zamiast siac lament, poczytaj o zdrowym odzywianiu, bo za rok o tej porze bedzies wazyc jeszcze wiecej.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.