Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dlaczego już dalej nie chudnę ? :c

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 21:38

dlaczego moja waga staneła?
stosuje dietę 500-800 kcal, przeważnie jem owoce i jogurty jedynie jem normlny obiad tylko o polowe mniej
moja waga stanela i nie wiem co dalej robic, schudlam 5,5 kg i stop!
błagam pomóżcie co mam robić... może to bunt organizmu?
dodam ze jem 5 posilow dziennie co 3 godz.
HELP!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:21

andka01 napisał(a):

akurat głupa to ja nie jestem :)
zastanowilabym się nad tym
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:23

do prawidlowej wagi brakuje mi 5 kg wiec nie wiem cz taka duza :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:24

andka01 napisał(a):

sory ale zauwazylam ze kazdy tylko robi uwagi ale nikt nie mowi co mam zrobic rzeby waga ruszyla...


rozkręć metabolizm bo ewidentnie spowolnił po głodówkach. moje śniadanie w czasie odchudzania miało 500 kcal ;]
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:26

no średnia ocen 4.8 o głupocie chyba nie śwadczy...
wiem ze ta dieta jest niezdrowa ale chce szybko schudnac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pralinee08

Pralinee08

  • Dołączył: 2014-01-26
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:26

Przepraszam, ale 500 kcal to ma moje śniadanie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:28

andka01 napisał(a):

no średnia ocen 4.8 o głupocie chyba nie śwadczy...wiem ze ta dieta jest niezdrowa ale chce szybko schudnac
nie świadczy o głupocie, świadczy o tym ile siedzisz nad książkami w domu. A inteligencją nie zabłysnęłaś :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:28

andka01 napisał(a):

akurat głupa to ja nie jestem :)
Naprawdę nie lubię nikogo obrażać, ale po tym co tu piszesz to innego wytłumaczenia nie ma ..

andka01 napisał(a):

no średnia ocen 4.8 o głupocie chyba nie śwadczy...wiem ze ta dieta jest niezdrowa ale chce szybko schudnac
uwierz mi że średnia ocen nie świadczy o inteligencji
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:29

Pralinee08 napisał(a):

Przepraszam, ale 500 kcal to ma moje śniadanie. 
Ty mi nie mów, ja dziś 700 kcal na kolację zjadłam :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarnula1988

czarnula1988

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Wajsówka
  • Liczba postów: 6849

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:30

andka01 napisał(a):

no średnia ocen 4.8 o głupocie chyba nie śwadczy...wiem ze ta dieta jest niezdrowa ale chce szybko schudnac
To że ktoś ma dobre oceny świadczy o tym że potrafi się uczyć na pamięć, a nie o tym że jest inteligentny. Robisz sobie krzywdę, dziewczyny Ci dobrze radzą a Ty zachowujesz się jak gówniara i nie dość że się obrażasz to jeszcze chciałabyś magicznej rady. Jest tu pełno dziewczyn w Twoim wieku które nie były takimi leniami jak Ty poczytały trochę i ułozyły sobie zdrowy jadłospis nie marnując sobie zdrowia. Jak dla mnie nie dorosłaś niestety do normalnej diety i zdrowego odżywiania, spróbuj może za kilka lat. Trzymam kciuki może się uda:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andka01

andka01

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: poznań
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2014, 22:33

niestety musze cie zaskoczyc poniewaz poziom mojej inteligencji jest ponad norme jak na moj wiek ( mialam robione badania) :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.