- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 129
1 lutego 2014, 21:38
dlaczego moja waga staneła?
stosuje dietę 500-800 kcal, przeważnie jem owoce i jogurty jedynie jem normlny obiad tylko o polowe mniej
moja waga stanela i nie wiem co dalej robic, schudlam 5,5 kg i stop!
błagam pomóżcie co mam robić... może to bunt organizmu?
dodam ze jem 5 posilow dziennie co 3 godz.
HELP!!!!
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1553
1 lutego 2014, 22:34
andka01 napisał(a):
niestety musze cie zaskoczyc poniewaz poziom mojej inteligencji jest ponad norme jak na moj wiek ( mialam robione badania) :)
To może wreszcie jej użyj?
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 129
1 lutego 2014, 22:37
inteligencja to nie telefon rzeby wybierac kiedy ja uzyc. albo sie ja ma albo nie
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Wajsówka
- Liczba postów: 6849
1 lutego 2014, 22:37
blondollar napisał(a):
andka01 napisał(a):
niestety musze cie zaskoczyc poniewaz poziom mojej inteligencji jest ponad norme jak na moj wiek ( mialam robione badania) :)
To może wreszcie jej użyj?
No właśnie , może pora zrobić użytek z tego ..? Blondollar Ty też masz 15 lat prawda? Ile jesz kalorii żeby chudnąć? Robisz redukcję?
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1553
1 lutego 2014, 22:37
andka01 napisał(a):
inteligencja to nie telefon rzeby wybierac kiedy ja uzyc. albo sie ja ma albo nie
Nie wiem czy się śmiać czy płakać
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1553
1 lutego 2014, 22:40
czarnula1988 napisał(a):
blondollar napisał(a):
andka01 napisał(a):
niestety musze cie zaskoczyc poniewaz poziom mojej inteligencji jest ponad norme jak na moj wiek ( mialam robione badania) :)
To może wreszcie jej użyj?
No właśnie , może pora zrobić użytek z tego ..? Blondollar Ty też masz 15 lat prawda? Ile jesz kalorii żeby chudnąć? Robisz redukcję?
Mam rocznikowo 15 lat. Jem w zakresie 1800kcal, zależy jaki mam dzień. Na pewno nie mniej, bo ćwiczę. Raczej wszystko jest dostosowane pod moje indywidualne potrzeby. Nie wiem czy można powiedzieć, że jestem na redukcji. Ograniczyłam po prostu wszystkie świństwa i jem zdrowo:)
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 129
1 lutego 2014, 22:44
i ile schudlas w jakim czasie?
1 lutego 2014, 22:44
andka01 napisał(a):
niestety musze cie zaskoczyc poniewaz poziom mojej inteligencji jest ponad norme jak na moj wiek ( mialam robione badania) :)
może i inteligencje masz, ale wiedzy na temat zdrowego odżywiania to na pewno nie.. nie boisz się niedoborów i spowolnienia metabolizmu, którego doświadczasz/doświadczysz?:]
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 1553
1 lutego 2014, 22:44
andka01 napisał(a):
i ile schudlas w jakim czasie?
Nie przejmuję się kilogramami, ale z samej talii w ciągu miesiąca spadlo mi 5,5cm
- Dołączył: 2011-11-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3087
1 lutego 2014, 22:47
No prosze Cie.... Juz samo to, ze piszesz, ze wiesz, ze dieta jest niezdrowa, ale ja stosujesz nie swiadczy dobrze o Twoim poziomie inteligencji. Nie przytylas w krotkim czasie, wiec daj sobie troche czasu na schudniecie. Organizm zaczyna magazynowac w obawie, ze przestaniesz juz w ogole go karmic. Zacznij jesc normalnie i zaczniesz chudnac. Czemu nie mozesz cwiczyc? Nic kompletnie?