Temat: 6-tkowa akcja 29 marca - 21 czerwca 2014

dziewczyny mam pytanie odnosnie diety, bylyscie kiedys na jakiejs typu kopenhaska, dukan czy tam coś? uwazacie ze maja one sens? bo wydaje mi sie ze wszyscy ostatnio stosuja MZ. I wychodzi na to że jest to najlepsza z diet :)

Ja miałam przygodę z Dukanem... 3 razy z nim romansowałam i 3 razy go zdradziłam z... batonem :) mi się nie udało, ale np Desperatka pięknie schudła na tej diecie, bo wytrwała i trzymała się zasad.

MŻ uważam za najrozsądniejszą dietę, bo po pierwsze jest bez wyrzeczeń, po drugie nie ma problemu, że odstawiasz jakieś produkty, bo często jest tak, że najpierw odstawiamy a po powrocie do nich jest jojo i to w trybie przyspieszonym, a po trzecie nie trzeba cudować i wymyślać posiłków, co u zalatanych jest plusem ogromnym.

W ogóle prawda jest taka, że wystarczy się trzymać kilku prostych zasad, a waga sama zjedzie. Troszkę ograniczyć kaloryczność posiłków, np. zamienić śmietanę na jogurt, wiadomo - zrezygnować ze słodkości i włączyć ruch... to takie proste prawda? To powiedzcie skąd się bierze ten chochlik, co mi do ucha szepcze "zeżryj tego batona, nic Ci się nie stanie, a jaki on smaczny" albo "to co, że jest 23.00, może przyśni Ci się, że biegasz, to tak jakbyś spaliła te kalorie" ech...

Marcelko zgadzam sie w 100 % jeszcze tylko jednego dodam "zjedz sobie przecież cwiczylas to mozesz" :)))))

o! na przykład...

ja jak byłam w desparacji to taka dieta o ścisłych zasadach pomagała mi bo działała jak detox tzn. przerywalam wówczas slodyczowe ciągi, nadmiar pieczywa, przejadanie sie I nigdy nie udało mi się zrealizować takiej diety drugi raz (może wiedziałam co mnie czeka he he).

KAŻDA Z NAS PRAGNIE SCHUDNĄĆ WYDAJE SIĘ TO TAKIE PROSTE ALE JAK ODSTAWIĆ NA BOK UKOCHANE SŁODYCZE , MAKARON , CZY TEŻ DOKŁADKI NAWET JAK ZAMIENIMY NA MNIEJ KALORYCZNE CZY ZDROWSZE W GŁOWIE JUŻ ZACZYNA CHUCZEĆ  ŻE MOŻNA ZJEŚĆ WIĘCEJ BO TO PRZECIEŻ GORZKA CZEKOLADA ALBO RAZOWY MAKARON JA ZAZWYCZAJ GINE NA DOKŁADKACH BO JAK MAM ZOSTAWIĆ JESZCZE SIĘ ZMARNUJE I SZKODA DO DUPY TE WSZYSTKIE DIETY JA SIĘ ZDECYDOWAŁAM NA MŻ + RUCH I POMAŁU WYCHODZĘ NA PROSTĄ  RADZĘ NIE WYMYŚLAĆ TYLKO SIĘ NIE PRZEJADAĆ

JAKIE POUCZENIE WALNEŁAM CHYBA BARDZIEJ DLA SIEBIE W PÓŁCE LEŻĄ CIASTECZKA A JA DREPCZE KOŁO NICH  JUŻ OD POŁUDNIA DO BANI TO CAŁE MOJE ODCHUDZANIE TO CHYBA TA POGODA TAK DOŁUJE BO NIE MA JAK NA ROWER IŚĆ

ja tak z ciekawości pytałam bo wychodzi na to że nawet jak się stosuję różne wymyślne diety to i tak staje na MŻ po prostu. 

jjkm2 rozumiem Cię doskonale... ja dziś zgrzeszyłam, zamoczyłam sobie truskawki w czekoladzie i tak zjadłam chyba z 8!!! 

Ale tak mi się chciało że masakra, nie pamiętam kiedy ostatnio czekoladę jadłam... mówi się że człowiek powinien też słuchać swojego organizmu... mój mówił mi od tygodnia chyba że potrzebuje czekolady.. 

ale on też głupoty gada często... :)

nie żałuję ale niestety pewnie znów cholera super spadku nie będzie :( no nic to , zobaczymy :) 

w każdym  bądź radzie organizm ma w planie nadrabiać to co zostało spalone chyba bo ciągoty ma rózne... ale nie dam się :) 

zladlam na kolacje lososia z teflonu w sosie jogurtowo koperkowym ;-) i pajde chleba z maslem ;-) tak mi organizm podpowiedzial :-D

Witajcie :) 

dostałam wczoraj zaproszenie na chrzest. Jestem trochę zaskoczona bo nawet nie miałam pojęcia że osoba która mnie zaprasza była w ciąży. Praktycznie nie mamy kontaktu i to zaproszenie to trochę jak grom z jasnego nieba. Po chrzcinach ma być jakiś obiad ale nie w lokalu a normalnie w domu u dziadków dziecka. I tu pojawia się pytanie: co kupić??? Słyszałam że daje się pieniądze i to wcale nie małe. Ja pamiętam jak mój syn 8 lat temu miał chrzest to dostaliśmy tylko jedną kopertę a reszta to jakieś zabawki i tego typu rzeczy. I nie było to za jakieś oszałamiające kwoty. Nie wyobrażam sobie teraz przeznaczyć np 300zł na dziecko o którego istnieniu nie mam zielonego pojęcia bo jego rodziców widziałam raptem kilka razy w życiu (i to matkę, bo ojca rzadziej jeszcze). Co byście dały na moim miejscu?