- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2014, 09:29
wątek założony jako kontynuacja poprzedniego, zainicjowany przez MATYLDE02, dla zainteresowanych Użytkowniczek...
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01. 06. 2014 r do 30. 06. 2014 r , ale zapisywać się można od teraz:)
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100 punktów, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk., a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30 ptk. i sumujemy wynik.
W miesiącu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Edytowany przez 1299572ee358d2429189c33a44daf8af 2 czerwca 2014, 09:40
9 czerwca 2014, 12:41
08. 06. = 310
7 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
9 czerwca 2014, 19:29
09.06. = 340
8 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
10 czerwca 2014, 08:05
09. 06. = 340
8 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
10 czerwca 2014, 20:51
10.06. = 370
9 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
11 czerwca 2014, 08:21
10. 06. = 370
9 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
11 czerwca 2014, 21:19
11.06. = 400
10 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
11 czerwca 2014, 22:02
hejka dołączam się do was:))))
12 czerwca 2014, 08:11
11. 06. = 400
10 Dzień Bez Słodyczy
0 Dzień ze Słodyczami
1 Dni Wykorzystanej Dyspensy
Edytowany przez 1299572ee358d2429189c33a44daf8af 12 czerwca 2014, 08:12
12 czerwca 2014, 08:13
Esterka - chyba same zostałyśmy ;)
trudno... wspólnie damy radę