Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

ja rowniez nic z takich rzeczy nie uzywam... zwykły balasam tak, ale nic wyszczuplajacego czy antycelulitisowego....

Ja raczej w celu nawilżania, jak sobie przypomnę to posmaruję :) uwielbiam kosmetyki eveline :)

10,30 czas na sucharki :):) a koło 13 jogurcik :):)

no ja też nie stosuje żadnych ujędrniających, mam duży problem z sucha skórą, wiec stosuje takie bardzo nawilżające:)

a jeść staram się do 20, bo późno chodzę spać, zazwyczaj 12-1 w nocy.

To widze ze ladne nocne marki z Was :)

ja tam wstaje o 6, bo na 7,30 do pracy:):) wiec i do spanka maksymalnie 23 :)

Ja też kładę się spać tak o 24 czy 1 w nocy a wstaję 6:15.

Ok to ja będę jeść maksymalnie 19 a gdy ćwiczę to do 20 ale coś lekkiego :)

ja to wstaje zależnie od tego o której godzinie zajęcia zaczynam, najwcześniej o 5:40 muszę wstać:D:D ale śpiochem nigdy nie byłam:)

a ja jestem śpioch :) w weekendy jak mogę to i do 12 potrafię spać :)

Dzięki dziewczyny, poszło nieźle... na początku dostała ataku paniki, bo sprzęt ten daleko odbiegał od tego w Dr House, ten tunel był wąski i straszny, ze strachu zapomniałam, że mam kaszel i katar...

co do jedzenia ja jem o 19-20, a chodzę spać o 22-23...

co do kremów to nie używam wyszczuplających, tylko zwykły nawilżający...

co do ćwiczeń, to dwa razy w tygodniu chodzę na ZUMBĘ... na więcej nie mam czasu, a raczej nie mam z kim zostawić synka, bo godziny nie pasują... dzisiaj chyba nie pójdę, bo mąż dał mi szlaban, bo chora jestem itp...

Sutra widzę, że masz zacięcie do ćwiczeń... zazdroszczę zapału...

o tak MagdalenaDz dobrze to napisałaś "zapału" ja mam ciągłego lenia :)

i widzisz fajnie, że już po badaniu, oby wyniki były dobre :)