Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

leo - powiedz mi bo tak z twoich wypowiedzi nie mogę dojść - mieszkasz za granicą i tam studiujesz i pracujesz? i do tego wychowujesz syna? w pl to jeszcze sobie wyobrażam ale za granicą? jak ty to organizujesz?

hehe Nova no mieszkam za granica, ale tylko studiuje- dziennie(z czego mam kase - zasilek plus pozyczka), nie pracuje, a synus chodzi do przedszkola :-) czyli nic nadzwyczajnego

Nova to dajemy czadu dalej :)

Cześć kobietki! Żyję, ledwo, ale żyję. Na samą myśl o tym że muszę połknąć swoje leki mdli mnie niemożliwie ... Zaparzyłam sobie dzbanek mięty ze świeżych liści i jak przestygnie to spróbuję wypić.

a ja właśnie nie zgubiłam .  A patrzyła któraś na te przepisy z SONKO i KUPCA co wam podesłałam??? ja pewnie w przyszłym tygodniu z nich skorzystam, bo może mi się wena skończyć.
Słoneczko wyszło choć ciut zimno - więc raczej kije będą . Po za tym muszę uciec z domu przynajmniej na godzinę.

No ja niemożebnie miałam chęć w niedzielę na frytki i upiekliśmy, więc ryży nie dokładałam, w poniedziałek nie miałam ochoty za jedzenie a wczoraj mama ugotowała kaszę i jakoś ryż zgubiłam, 

ja wg założeń Shinarii zmieniłam właśnie moją dietę ryżową tak, że jem pół opakowania ryżu rano i pół na obiad. Na kolację jem wafle ryżowe, choć Shinarii pisała, że powinno się zjeść przynajmniej kromkę chleba pełnoziarnistego.
Swoją drogą robię się powoli głodna więc muszę cosik przygotować z mojego ryżu i zasobów z lodówki. Miał być jabłka z ryżem - ale jakoś mam ochotę na warzywa i rybę.

Ja mam wase i muszę ją zjeść, z drugiej strony ten ryż nie do końca pasuje mi do założeń mojej wymyślonej diety

Agatek - moja rada... spróbuj zrobić całą ta dietę ryżową. Ktoś jednak to opracował, ktoś to wypróbował i ktoś na tym schudł. O ile moim problemem jest jedzenie zwykle zbyt małej ilości kalorii i impulsywne jedzenie w złych chwilach, o tyle u ciebie problemem jest ciągłe próbowanie diety MŻ, która jak na razie nie daje ci satysfakcji innej niż to, że jesz co chcesz. Nie chcę cię tutaj urazić, tylko zwrócić uwagę na to co mi rzuca się w oczy. Spróbuj jak Olcia - tydzień na typowej diecie. Sama zobaczysz czy daje ci to zamierzony efekt chudnięcia.

Nova ale nie bardzo chcę zmieniać na nowo dietę, to nie jest za dobre, dlatego chciałam z1 posiłek ryżowy mieć