- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
15 marca 2011, 15:33
MajaNuovaVita a jaką miałaś wagę w 1 dzień II fazy?
lucus3 mój mąż podobnie. ciągle mi marudzi, że tylko kasa idzie w błoto. dlatego na wakacjach poszłam na dietę bo go nie było i nie miał mi kto marudzić
![]()
, a widok miny męża po powrocie- bezcenny
15 marca 2011, 15:57
dziewczyny czym mielicie otręby ??
15 marca 2011, 15:59
kicia mozesz kupic otreby juz zmielone tylko nie amietam z jakikej to firmy sa;/
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 42
15 marca 2011, 16:20
podaję dane do tabelki, nie wiem jak tam to będziesz wpisywać więc podam od początku :)
28.02. 1. dzień 1.fazy 71.5kg
11.03. 1. dzień 2. fazy 68.2kg
a dzisiaj 67.8kg
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1962
15 marca 2011, 16:22
kicia ja nie miele otrąb kupuję już gotawe
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1962
15 marca 2011, 16:23
kurcze myślałam że wytrzymam wogóle bez słodkiego i postanowiłam że nie będe uzywać nawet słodziku, aje juz dzs mnie dopadło(6 dzień), kawa, z mleczkiem i 2 słodziki-błogość,
chyba tak zostanie
15 marca 2011, 16:38
ja odnotowałam 1kg mniej. mało, ale jak cieszy :)
- Dołączył: 2011-03-15
- Miasto:
- Liczba postów: 2
15 marca 2011, 16:39
Witajcie mile Dukanki:) Jestem tu nowa ale na Dukanie juz od 7go stycznia. Chetnie do Was dolacze i podukam z Wami... bedzie milo:)
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 133
15 marca 2011, 17:26
kicia1210-ja mielę otręby młynkiem do kawy :) wychodzą super
Edytowany przez ewa.j.79 15 marca 2011, 17:26