© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lutego 2011, 12:43
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
27 lutego 2011, 15:31
27 lutego 2011, 15:40
Edytowany przez Aiwatko 27 lutego 2011, 15:42
27 lutego 2011, 15:49
27 lutego 2011, 15:59
27 lutego 2011, 16:39
27 lutego 2011, 17:18
Edytowany przez JedenastyMarca93 27 lutego 2011, 17:19
27 lutego 2011, 18:21
kurcze mam 7 kg do zrzucenia (do 55)
-Mam zamiar ograniczyć węglowodany
-Ogólnie jeść wszystko w mniejszych porcjach
-Nie objadać się po nocach
-Ćwiczyć
-Pić herbatę ziloną i czerowną
i myślę, że jeśli będę przestrzegać tych postanowień to osiągnę niedługo sukces :)
27 lutego 2011, 18:36
Edytowany przez kacharzynka 27 lutego 2011, 18:37
27 lutego 2011, 18:44
