Temat: od 28 lutego do wakacji .cel:BYC SZCZUPŁA i PIEKNA

o tak taniec to ja uwielbiam, chodzę na zajęcia 2 razy w tygodniu po 1,5 godzinki :)

na YT jest filmik w 4 czesciach arabic belly dance fat burning i wydaje sie spoko! te laski co ćwiczą są chude. I jeszcze w nazwie fat burning mnie jakoś przekonuje :D co Wy na to?

dziewczyny, a stosujecie może jakieś suplementy wspomagające? bo ja się nad tym zastanawiam i niewiem czy wogule warto?

creamy ja się piszę na to :D 

a co do suplementów wspomagających to nie używam, bo uważam, że nic nie dają

ja zastanawiam się jeszcze, kiedyś miałam taki fajny ale nie pamiętam jak się nazywał. w każdym bądź razie wogule nie odczuwałam głodu. było 14 saszetek takiego jakby 'proszku', jedna saszetka na dzień rozrabiana na 1,5l wody i piło się poprostu przez cały dzień. nie wiem może ktoś stosował? i po dodaniu do wody była ona lekko zaróżowiona, pachniała troche jak by była z sokiem malinowym. orientuje się ktoś?

to chyba nie aqua slim, bo to daje efekt lekko żółtawej wody, ale podobne coś. Kiedyś piłam, przez jakiś tydzień, niby jeść się mniej chciało, ale ja myślę, że to było bardziej spowodowane przez zapchanie wodą(bo normalnie z regyły mało piję, a wtedy nagle po 1,5 l dziennie piłam) niż przez ten cudowny środek

aqua slim napewno nie, a to już tak dawno było, że za nic nie moge sobie przypomniec.. a jakie takie suplementy mogą miec skuteki uboczne nie koniecznie teraz ale np po latach? głównie mam na myśli żołądek. zawsze się nad tym zastanawiam.

Ja brałam chrom organiczny.

ja sobie teraz czytam o tych suplementach w internecie i zastanawiam się, mam wrażliwy żołądek i nie chce żeby mi zaszkodziły. a jakie znacie naturalne wspomagacze odchudzania? poza czerwoną herbatą. ;D

JA nie chce brac suplementów, kiedyś bralam blonnik byl spoko. Reszta nienaturalnych rzeczy psuje watrobe, a slyszalam ze od chromu ma sie raka ale to pewnie jakies ploty ;p a co do ćwiczen to macie cos fajnego poza belly dnace? :D