Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi
Leilamio witam Cię :) Fajnie, że zajrzał tu ktoś w moim wieku :D 
Moja hiszpańska motywacja jest tak silna że kurcze jeść mi się całkiem odechciewa :D no ale wiem, że jednak trzeba... dziś tak dobry dzień jest że nawet gdyby ktoś zostawił ze mną w pokoju stos słodyczy to bym nie ruszyła :D
Pozdrawiam cieplutko Kobitki :)

Leilamio, kocham Kraków! też tam chciałam studiowac ale wyszło jak wyszło, perspektywa związku na odległość jakoś mi nie pasowała dlatego zostałam w Lublinie...


Momoo, spokojnie zrzucisz wkońcu to jeszcze 4 miesiące


MamaJowitki, widzę, że z tej samej branży jesteśmy. Moja mama ma sklep z bielizną(tyle, że taki "na żywo"), często jej pomagam także trochę się orientuję

To może i ja się przedstawię... Studentka Finansów i Rachunkowości, lat 21... Od dziecka byłam wieksza od rówieśniczek ale teraz pobiłam rekord swojej wagi dlatego pora się wziąć za siebie... Z Wami napewno mi się uda
Miłego wieczorku!

i jak tam ?? dieta zaliczona ... choć dziś ciężko było wytrzymać ... jestem z siebie zadowolona że jednak nie dałam się pokusom ;] w domu same pyszności , wyszłam na powietrze tam to samo ... dobrze że dzień się kończy i mimo wszystko dietę wzorowo trzymałam ;]

MamaJowitki daj maila to ci powysyłam przepisy ;] mam trochę ze smacznie dopasowanej ;] mama się na niej odchudzała z wagą około 93 więc kalorycznie akurat
wysłałam Ci zaproszenie :)

poprostuja99


weź i wyślij mi jeśli możesz ;) te przepisy :P 
u mnie dietka na
ruch tym bardziej

i jeszcze dywanówki przede mną

no i brykam niebawem spać, bo jutro do pracki niestety...

kolorowych snów :)
Momoo podaj maila :) to wyślę :)
poszło :)
ja mam fajne jadłospisy na cały dzień na ok.1400kcal jak chcecie to mogę wysłać

MamaJowitki, też tak mam, że zwykle na jednym dniu grzechów się nie kończy, szczególnie jeżeli chodzi o słodycze. A pomysł na sklep bardzo fajny chociażby z tego względu, że mało na rynku jest tego typu usłóg...


40kg do zrzucenia, ale co to jest :P parę miesięcy i po ciężkim kłopocie :D ależ ja jestem niepoprawnym optymistą :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.