Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika VitaOstryga

VitaOstryga

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2011, 21:51

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 22:16

Hej.
-cwieczenia
-dieta
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 23:07

mnie się podoba :) dobrze wyglądasz :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2011, 23:18


Dobranoc :)

Życzę wszystkim jutro spadku wagi  :)

Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 06:22

MamaJowitki Wygladasz super.O niebo lepiej niz w poprzednim kolorze.Fajniejsza jest teraz grzywka

Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 06:24

Moja waga bez zmian - 82kg
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 07:00

moja waga na dziś tooo 93,5 kg
Zdjęcie użytkownika TariI

TariI

  • Dołączył: 2006-05-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 350

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2011, 08:05

MamaJowitki dużo fajniejszy ten nowy kolor :) moja waga na dziś 94,2 kg  nie ma szału ale może się coś ruszy, bo wczoraj jezdziłam na rowerku narazie 15 min ale codziennie bede zwiekszac o 5 min. Miłego słonkowego dnia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.