- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1400
12 września 2010, 13:25
Hej, zapraszam do wspólnego odchudzania się na diecie ONZ. Trwa ona tylko 10, dlatego myślę, że wytrzymam. Zresztą w towarzystwie zawsze łatwiej:) Będziemy dzielić się przepisami, o ile można coś z tych dozwolonych produktów wykombinować
![]()
Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej.
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 726
27 września 2010, 18:41
.
Edytowany przez laskacynamonowa 27 kwietnia 2013, 19:27
27 września 2010, 19:23
Witam,
Mogę się przyłączyć?
Dziś miałam pierwszy dzień turbo....
Chcę zrzucić ponad 20 kg, i mam zamiar wytrwać kilka - jak nie kilkanaście cykli
![]()
Startuję z 82,3 kg - dziś rano
![]()
27 września 2010, 19:45
laskacynamonowa: Widziałam w produktach fasolę i szparagi, ale nigdzie nie widziałam fasolki szparagowej... można ją jeść?
wykopalisko: Im nas więcej tym raźniej. :) Ja jestem w 3. dniu, jak na razie idzie mi dobrze. Powodzenia i Tobie życzę. :)
Mam pytanie także do ryb... Jecie tylko te wymienione rybki, czy np. mintaje, pangi itd. też?
Edytowany przez Kalhiri 27 września 2010, 19:46
27 września 2010, 22:38
Co do rybek? Myślę, że jednak tylko te wymienione
![]()
. Chociaż ja też robię pewne odstępstwa - jadłam np. parówki drobiowe, które w składzie miały też wieprzowinę
![]()
Ale tak na dobrą sprawę to nawet drobiowych nie powinnam jeść, bo chyba trochę za tłuste są
![]()
Warzywa też jadam konserwowe, bo takimi surowymi się w życiu nie najem. Chociaż w turbo nie ma mowy o tym, że mają być świeże
![]()
A wracając do tematu to ja w tej turze
ani razu nie tknęłam ryby
![]()
Wolę szynkę, kurczaka, serek wiejski i orzechy :)))
![]()
![]( "Translate With Google")
27 września 2010, 22:57
Hmm... no dobrze, to będę się trzymała tych ryb, które są wymienione.
A co do tych parówek, zjadłam raz jedną... ale tak sobie myślę, że jest w sumie mniej kaloryczna niż wymioniony na liście BOCZEK. ;>
Nie będę już ich jadła, z 2. grupy wybieram ser, serek wiejski, tuńczyka, jajka i orzechy. Jakoś więcej produktów z tej grupy mi mało odpowiada, a to nie dobrze, bo 2. grupa powtarza się codziennie, po kilka razy - i to stanowi mój największy problem w tej diecie.
Jakieś rady?
27 września 2010, 23:21
dla mnie grupa 2 jest najlepsza
![]()
dziś przed wieczornym prysznicem weszłam na wagę i mam -0,8 kg od rana
![]()
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 726
28 września 2010, 08:56
.
Edytowany przez laskacynamonowa 27 kwietnia 2013, 19:28
28 września 2010, 09:15
hej dziewczynki ;) od dziś zaczynam Turbo ;) mogę się przyłączyć? ;**
Jutro na czczo zważymy się, a następnie po 10 dniach, żeby, mam nadzieję, był szok. Marzy mi się spadek 3 kg w ciągu 10 dni. Może mało, ale tak lepiej:) Zapraszam, razem raźniej. 
. Chociaż ja też robię pewne odstępstwa - jadłam np. parówki drobiowe, które w składzie miały też wieprzowinę 
Ale tak na dobrą sprawę to nawet drobiowych nie powinnam jeść, bo chyba trochę za tłuste są 
