© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2011, 08:03
Witam
Własnie od dzisiaj zaczełam dietę SB.
Może ktoś również?
Wsparcie i pomoc doswiadczonych plażowiczów jak najbardziej wskazane.
24 listopada 2011, 09:34
24 listopada 2011, 10:35
24 listopada 2011, 10:45
Cukier trzcinowy jest zdrowszy od białego, ale to zwykły cukier, chyba tak samo kaloryczny i z wysokim ig jak biały.
Fruktoza jest ponadto szkodliwa dla wątroby.
Ja przerobiłam wszystkie " słodkości " i najlepszy i najzdrowszy jest ksylitol - cukier brzozowy. Jest jednak drogi, poza tym jak dla mnie mniej słodki niż cukier i trzeba dodawać go więcej.
24 listopada 2011, 17:05
24 listopada 2011, 23:24
25 listopada 2011, 09:51
25 listopada 2011, 10:06
25 listopada 2011, 10:09
25 listopada 2011, 10:14
25 listopada 2011, 10:22
