12 stycznia 2009, 09:03
Vitalijki prosze na mnie nie krzyczec ze pelno jest watkow o tej diecie..wiem :) ale nosze sie z zamiarem zrobienia tej diety po raz pierwszy w zyciu i nie mam o niej zbyt duzego pojecia..a w kazdym z watkow jest "tyyyyyyyyyle" stron na rozne tematy zwiazane z ta dieta ze naprawde ciezko jest mi znalezc wiecej informacji na temat ktory mnie interesuje... zreszta same wiecie ze czytanie 450 stron jest dosyc ciezkie :D
a wiec chcialam sie zapytac co tak w praktyce jecie dziewczynki albo jaadlyscie w pierwszej fazie?? no bo co z tych produktow dozwolonych tak w praktyce mozna zjesc na sniadanie czy kolacje bez jakis specjalnych udziwnien??
![]()
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
23 stycznia 2009, 18:32
shandrill
Dzięki za swietny pomysł na danie!
Bardzo lubei fasolkę a no i przyda mi się jakas odmiana od tego kurczaka i brokuł
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
23 stycznia 2009, 18:35
A ja wczoraj zaszalałam, że hoho ....
Impreza na maxa...
wypiłam 4piwa!!!
boszzeeee, jak ja mogłam ....czuję się tak jakbym zawaliła całą dietę SB i musze zaczynac od początku...
A tak w ogole....weszlam dziś na wagę...
i wiece co zobaczyłam?
61kg!
2kg mniej niz w poniedziałek!!
Oczywiście bardzo mnie to ucieszyło ale ....wiem ze to nei jest waga rzeczywista bo alkohol mocno odwadnia (a mnei jeszcze rpzeczyszcza) wiec pewnie w gruncie rzeczy ważę 1 lub 1,5kg wiecej niz waga dziś pokazała...
niemniej miło mi się zrobiło przez moment
Mam nadzieje, ze chocby 1kg mi spadnie w ciagu tego tygodnia!!!
23 stycznia 2009, 19:23
miałam własnie wieczorny kryzys i niepowstrzymywalną ochotę na słodkie :) (okres) - poradziłam sobie 0,5 l kubkiem herbaty owocowej z 10 słodzikami ;):) i jest okay hihi
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 2146
23 stycznia 2009, 21:51
dziś świetowanie awasu w pracy = kawka ciacho szampan ehhh dietka dzis zupelnie poszla w odstawke, ale jutro wracam moja SB :D
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 2146
23 stycznia 2009, 22:06
powodzenia w weekend na egzaminach paula :) wyczytalam ze szykuje sie ciezki weekend u ciebie ... dasz rade :)
a z dzisiejszego dnia tez sie rozgrzeszam ;) z szefem trza sie napic szampana i ciacho zjesc :) ale pilnowalam sie i zjadlam malutki kawalek :)
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
24 stycznia 2009, 12:32
paulina119a
Podziwiam Cię za zdolność oparcia się słodyczom w sytuacji gdy masz ich pelne zapasy w domu - ja bym chyba nie potrafila
- Dołączył: 2008-08-19
- Miasto: Lozanna
- Liczba postów: 7364
24 stycznia 2009, 12:58
Wszystkim osobom, które podały swój adres e-mail wysłałam dziś przepisy Sb więc jeśli do ktorejs nie dotarlo- dajcie mi znać!
