Temat: SB od 10.09 - jest ktoś? trzymajmy się razem!

Mając @ zawsze ważysz więcej, więc się nie przejmuj. Ja się wtedy nawet nie ważę, bo to nie ma sensu. Odczekaj te parę dni, a może Cię będzie czekać miła niespodzianka :)

Dokładnie. Więcej wody masz w organizmie. A ja dziś kupiłam książkę pana, który opracował ta dietę... Zaraz zabieram się do czytania

Ja mam ją w formie elektronicznej + mały poradnik co jest dozwolone:)

a wysłałabyś mi ją na email ?

dziewczyny co tak mało piszecie jak u was postępy ?

Dam, dam ;P

ja postępów nie widzę na razie. A wręcz zaczynam się cofać... ;( Cos mi motywacja szwankuje... Ale tak to powiem, ze jak zjem cos dietetycznego to dłużej jestem najedzona

u mnie z postępów to waga w górę bo jestem już w 2 fazie cyklu więc będzie szybowała jak szalona, zważę się chyba za jakieś 10 dni jak @ przyjdzie

Walkiria powiem Ci że ja po porodzie z takiej wagi startowałam 13 miesięcy temu czyli z 70 i łatwo jest zejść tzn było mi łatwo do 63kg więc jak Ciebie to podniesie na duchu to w najbliższym czasie szybko osiągniesz ten pułap, potem jest mniej tej tkanki tłuszczowej bo BMI w normie idealnie jakoś wychodzi zależy oczywiście jaki wzrost a wtedy to waga opornie idzie w dół.

Cześć dziewczyny,

Dobrze przczuwałam, @ przylazła, ale jakoś trochę za szybko. Zważę się dopiero w środę, chyba że nie wytrzymam i zrobię to wcześniej. O ewentualnym spadku wagi na pewno zamelduję.

PoNc3k, Czy ja tez mogłabym prosić na maila?

Nazile wysłane :), mrt87 mogę Ci przesłać książkę + pdf z przepisami ściągnięty z jakiegoś forum - daj maila!;]

mrt87 ja tez po porodzie się odchudzam. Najwięcej ważyłam 78 kg. Udało mi się zejść od maja do 70, a teraz na diecie south beach mam zamiar dojść do swojej wagi sprzed ciąży. No mam nadzieję, ze mi się to uda. ;)

ja jestem po @, miałam w czasie diety a i tak waga spadała.

PoNc3k , dzięki za przesyłkę. Tak sobie spojrzałam na Twój wzrost i wagę docelową. Wiesz, że jak osiągniesz cel to zablokują Twój pamiętnik? Jak kiedyś przez pomyłkę aktualizowałam wagę i wpisałam 10 kg mniej na pasku wyskoczyło że sukces osiągnięty a mój pamiętnik nie jest dostępny dla innych użytkowników bo moje BMI jest zbyt niskie i mogę szkodzić innym?