Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Ryjek1979 to już mniejsze zło! :) 

:) 

A teraz mi powiedzcie gdzie kupujecie ser zółty LIght. Ja nie moge u siebie nigdzie znalezc. Mam Biedronke, Lidla, mini Tesco i mini Carefoura. Jedynie w Lidlu znalazłam ser topiony Light, ale zolty moge zapomniec poza tygodniem Linessy, ale on i tak napewno nie light. Z braku laku to ostatnio poratowałam sie serem zołtym z Biedronki takim cieniutko krojonym. Wrecz prawie przeswituje i to doslownie 2 male plasterki. Wiec podajcie mi namiary na ser zołty :)

ser żółty piórko - polo market

inesa nie mam polo marketu

A gdzie Wy wszystkie jestescie ? Z ciekawosci przejrzalam dzisiaj kilka przepisow na ciasta z diety Dukana. Jedyny minus tych ciast to mazeina lub skrobia kukurydziana, ale mysle ze smialo mozna zastapic ja maka pp lub orkiszowa.

Od jutra wprowadzam owoc na II sniadanie. Bedzie to kefir/jogurt zmiksowany z owocem. Chyba jutro jako pierwsze poleca mrozone maliny :)

Ryjek - ja też kupuję z lidla ser zółty ten topiony light z linessy ... bo normalnie w sklepach nie ma takich . W biedronce wogóle nie  ma , ale jest tam za to serek wiejski 1,5% , gdzie w większości jest 2% ;)) a w mini tesco masz stoisko z ladą? bo ten ser to musisz kupić na stoisku gdzie go te panie kroją , w cerfurze tak jest bynjamniej w moim ;P i mówisz że chcesz ser light o obniżonej zawartości tłuszczu ja nie pamiętam teraz bo już dawno go kupowałam ale jedna odmiana królewskiego jest właśnie zrobiona w wersji light , ale co do nazwy nie jestem pewna. Ten co ja miałam faktycznie był light , a co do tego tematu to i tak uważam że osoby które chcą kupować jedzenie light są trochę poszkodowane ;P bo w lidlach itd naprawdę mało jest czegokolwiek , w dużym tesco już ostatnio udało mi się kupić mleko odtłuszczone 0% mlekovity  , gdzie w lidlu najmniejszy chyba jest 1,5% .. nie ma co trzeba się naszukać albo po prostu też przepłacić jak się ma sklep ,,duży" za daleko ;/  ja mam na przykład problem by kupić makaron razowy , albo mąkę razową tzn jakąś z takich byle by nie była ta normalna.  Albo ja np w tym lidlu nie mogę nic znaleść ;|| hmm bo tak też może być .. u mnie tym w lidlu ciągle bałagan jest ;P i co chwile coś w innym miejscu ;P  ale ostatnio zauważyłam dżemy tej firmy linessa , aha ! i wziełam serek wiejski bo był tej linessy i wziełam też ten co zwykle lekki się nazywa i co mnie zaciekawiło ten lekki miał mniej kcl na 100g niż ten z linessy ... zaciekawiło mnie to :)

W Carrefour EXPRESS jest gouda light pakowana firmy "Dolina Narwi"

slloneczko90 ma racje wartko się spytać na takim stoisku, w większych marketach mamy bardzo duży wybór i na pewno coś znajdziesz.

U mnie 6 dzień fazy I i waga poszła w górę :/ Ładnie spadała, miałam 67 a teraz ponad 68. Nie miałam wczoraj po południu czasu aby coś zjeść, tylko kawa i herbata  Why?. Jutro zrobię pierwsze oficjalne ważenie, pomiary i zobaczę jakie są efekty. 

A to musze zapytac, ale w Carefourze. Co do Linessy to ona nie do konca taka light. Juz dawno sie przekonalam. Konfitury wiem, ze sa, ale narazie trzymam sie od nich z daleka :) W Lidlu najczesciej kupuje warzywa, jogurt 0,1%, serek topiony, mieso, ser chudy. W Biedronce jedynie znalazłam ostatnio kefir 0%, i sa prazone orzechy nerkowca na wage. A w Carefourze musze podjechac.  Co do maki i makaronow to pod domem mam taki sklep, ktory ma wiekszosc poszukiwanych produktow. Ostatnio za 1kg maki orkiszowej placilam cos ok 10zł. Masakra jakas. W Netto jest mozarella light i ser Emilki 0%, dobry na serniki. Ten Emilki ser jest tez w Tesco. 

Akimek1988 - właśnie jeszcze ta gouda jest , zapomniałam o niej ;P
a ćwiczysz coś ? może dla tego ? ja już sama , jedni mówią że to niby nic nie robi potem czytam że ważenie się jest bezsensu bo to niby mięśnie ważą ehh dla tego ja się w tym temacie nie udzielam bo sama nie wiem :(  ja się ważę , ale częściej się mierzę ;) hmm ale to dziwne że poszła w górę, no moja np stoi w miejscu;/ ale ja jestem drugi raz na tej diecie , pamiętam że za pierwszym razem schudłam 6 kilo w te dwa tygodnie ... no ale to początki diety na rezultaty trzeba czekać ;)
ja dziś mam 13 dzień !! :D