Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sacra

sacra

  • Dołączył: 2012-09-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 167

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 21:29

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ankajk

Ankajk

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 10:22

Ryjek, ja kupuje goude light paczkowaną w tesco,
wypróbowałam naleśniki lekkie w wersji ze szczypiorkiem i łososiem i.... PYCHA! dzisiaj może spróbuje wersje na słodko :)
i wczoraj upiekłam lekki sernik I-fazowy

szukam natomiast galaretki bez cukru, czy w ogóle takową można kupić u nas???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Indi85

Indi85

  • Dołączył: 2013-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 10:33

też poszukuję takiej galaretki i narazie nie znalazlam:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 10:44

ankajk gdzie jest przepis na te naleśniki ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ankajk

Ankajk

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 10:48

sylass : Lekkie naleśniki South Beach przepis | Kotlet.tv
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylasss

sylasss

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1469

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 10:56

ooo dziękuje ;) nie byłam jeszcze na tej stronie, muszę pobuszować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ryjek1979

Ryjek1979

  • Dołączył: 2009-07-27
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 1486

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 11:41

ja galaretke bez cukru kupuje w Niemczech :) Tak samo jak kupowalam siostrze budynie i kisle na mazeinie. 

A galaretki wygladaja tak http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=dukan+galaretka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ryjek1979 28 stycznia 2013, 11:42

Zdjęcie użytkownika Ankajk

Ankajk

  • Dołączył: 2013-01-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 11:53

Ryjek, a zamawiałaś przez allegro? mogłabyś polecić sprzedającego?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ryjek1979

Ryjek1979

  • Dołączył: 2009-07-27
  • Miasto: Bogatynia
  • Liczba postów: 1486

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 12:51

Ankajk nie kupuje osobiscie :) Do Niemiec mam ok 10km. 

Jesli ktoras z Was bylaby zainteresowana to niedlugo powinnam byc w Niemczech (napewno na dniach) to moge kupic i pozniej wyslac galaretki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Akimek1988

Akimek1988

  • Dołączył: 2010-07-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 16:38

Ale bym zjadła taką galaretkę. Mniam...

slloneczko90 nie mam czasu ćwiczyć. W tygodniu jestem na uczelni, a weekend pracuje w kawiarni więc jestem w ciągłym ruchu. 

Jutro się zmierzę i będzie wszystko jasne :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniczkaa1818

moniczkaa1818

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 17:17

Hej Dziewczyny już dzisiaj zaczełam dietę powiem ,że jest ciężko bo jeszcze po wczorajszym kuligu nie mam na nic siły:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.