Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
hej,
mnie dopadło jakieś potworne grypsko, więc weny i chęci na gotowanie brak, waga nadal nie spadła poniżej 52 kg
Pasek wagi
No moja waga tez niechce spasc :( masakra jakas...:((((((((((
dolaczam sie do Was plazowiczki u mnie na II fazie waga stoi:( porazka!!!
no,ale nie mozemy sie teraz poddac!!!
musi w koncu ruszyc w dol!!!

Pasek wagi
Ja juz 3 tydzien ciagne na II fazie. I tez w pierwszym tygodniu stala waga jak zakleta :) Ale w tym tygodniu sie cos ruszylo, choc w niedziele i sobote zrobilam sobie dwa dni I fazy na sniadania. Obiady byly lekko z II fazy, ale to bardziej podlegalo pod I faze ale jednak byla gdzies tam lyzka maki orkiszowej wiec traktowalam to jako II faze. W tym tygodniu jako ze juz 3 robie sobie dni na zmiane. Ogolnie staram sie nie jesc pieczywa, a dzisiaj zastapilam go Wasa. Ale za to owoce wprowadzilam jako II sniadanie. I dzisiaj maly spadek sie pokazal :) 

Niekiedy trzeba odstawiac dany produkt i zastapic go innym. 
Pasek wagi

Ja juz sama niewiem ... jak ja czytam co wy jecie , to ja tak naprawde z tego nie jem nic , wiec neiwiem o co chodzi .. :(( taka wsciekla jestem na ta wage ... bo wizualnie to kazdy gada ze juz za chuda jestem ;P no wszystkie rzeczy wisza ... ale ja wcale nie czuje sie dobrze ;/ bo ta waga... :(  no niewiem dzis nie napisze chyba tu nic sensownego ... musze sie zregenerowac ;]

Ale ciesze sie ze wam dobrze wszystko sie uklada :))))

http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/01/mega-dietetyczny-goracy-kubek.html 
Polecam pyszny goracy kubek na chlodne dni :) Zarowno na I i II faze :)
Pasek wagi

slloneczko90 napisał(a):

Ja juz sama niewiem ... jak ja czytam co wy jecie , to ja tak naprawde z tego nie jem nic , wiec neiwiem o co chodzi .. :(( taka wsciekla jestem na ta wage ... bo wizualnie to kazdy gada ze juz za chuda jestem ;P no wszystkie rzeczy wisza ... ale ja wcale nie czuje sie dobrze ;/ bo ta waga... :(  no niewiem dzis nie napisze chyba tu nic sensownego ... musze sie zregenerowac ;] Ale ciesze sie ze wam dobrze wszystko sie uklada :))))

slloneczko, a może straciłaś tłuszcz, a skoro widać,że schudłaś to "ważą" Twoje mięśnie- tak mi się wydaje, tak że nie załamuj się, myślę,że jest lepiej niż myślisz
Pasek wagi
Daj spokój .. ja dramatyzuje już i marudzę na serio się wkręciłam w te ,,dietowanie " ;-)) dobrze że mogę tu napisać sobie co mi w głowie siedzi he bo innaczej bym eksplodowała :D

Gorącego Kubka spróbuję ;)))
Dziewczęta i jak tam u was ?;)))))
u mnie zastój...
ale walczę:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.