Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

Gratuluje spadkow:D Moge sie pochwalic moim, waga mi zrobila mila noespodzianke i pokazala 66.1 czyli pozbylam sie 1,7kg po pierwszym tyg:) Wczoraj chlopak mnie zabral do kina i zamiast standardowego zestawu karmelowego popcornu tylko mala kola zero, jesyem z siebie dumna:) Zaraz zasiadam do niedzielnej kawy i chyba sie zlamie na maly kawalek jablecznika mamy

Świetnie Wam idzie 

Witam dziewczynki niedzielnie :) Widze, ze ladnie Wam idzie - to dobrze... U mnie taz spoko-poza malusienka wpadka wczoraj - bylam na spotkaniu polskich mamusiek i zjadlam Male opakowanie (4 szt.) ciasteczek BelVita... Ale co tam - dalej ide do przodu. W razie czego przedluze sobie I faze o pare dni i bedzie ok. Chociaz nie ukrywam, ze teskni mi sie juz za jakas kasza czy ryzem - nie wspominajac nic o makaronach,od ktorych bylam uzalezniona !!! A w szafeczce czeka na mnie pyszny makaron razowy-szpinakowy :))

ja z doświadczenia wiem bo jest to moje setne podejście do SB że nie warto przedłużać pierwszej fazy bo potem organizm coraz mocniej się domaga tego czego miał odmawiane przez dłuższy okres. Nie wiem czy Wy też tak macie bo przecież każda z nas jest indywidualna i ma inne potrzeby organizmu ale ja polegałam na tym właśnie. Jak się dopadłam potem do pieczywa to zamiast pół kromki chleba zjadałam 2-3.  W tym roku przyjmę inną taktykę. I faza 2 tyg, potem przechodzenie na II żeby jednak do brzuszka wpało chciaż trochę węgli i żeby się tak nie kłócił ze mną jak zobaczy bagietkę czosnkową;) a jak nie będę zadowolona z efektów to po kilku tyg II fazy będę wracać na tydzień do I a potem znowu II i tak do skutku.

Kasia_wp - Polecam SIEMIĘ LNIANE !!!! zawsze przy SB miałąm zaparcia i właśnie takie problemy ,nazwijmy to, jelitowe ;) już poprzednim razem prowadziłam siemię lniane i zero problemów, regularne wizyty w łazience i wszystko pięknie ładnie ;)

Cześć dziewczynki niedzielnie ;)

Ja wczoraj zaliczylam jakos 500ml wina bialego wytrawego ale reszta wszystko perfekcyjnie SB :D Dobrze idzie ! Nie ważę się ale jutro zmierzę się i zobaczę czy cm lecą :D dostałam dziś @ więc nie będę też miałą już ssania z tego powodu :D

Czesć ślicznotki, poproszę o dopisanie mojej wagi do tabelki- 64kg :) Tyylko -0,5, ale i tak cieszę się że spadło coś :) Biorę się za nadrabianie wątku :)

Zonda - w sumie to mysle, ze dobrze myslisz :) Wcale nie byloby glupie takie przechodzenie z fazy I na II "zamiennie" i stopniowo... Kurcze - musze nad tym powaznie pomyslec,bo tak jak piszesz nie sztuka jest przedluzyc sobie I faze a potem rzucic sie na wegle i w gruncie rzeczy pewnie odzyskac to, co stracilismy... A mi tak sie teskni za kaszami i makaronem :(

Całe szczęście że ja za niczym nie tęsknie :D Alleluja !!! oby jak najdłuzej xD xD

Anneli nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę takiego braku tęsknoty ;)
Przy...kosci mówię z doświadczenia. Ale tym razem musi sie udac i koniec.

Dziewczyny - jatez sobie obiecalam, ze tym razem to juz musi sie udac !!!