- Dołączył: 2007-04-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 478
16 lipca 2008, 10:27
Kupiłam wczoraj książkę dr. Dukana "Nie potrafię schudnąć".
Słuchajcie jest świetna. Ja tu nie chcę nic reklamować na siłę, tylko podzielić się z Wami moimi odkryciami.
Dieta polega na 4 fazach: pierwsza (!) na jedzeniu tylko czystego białka, ale uwaga , do woli! Jest w czym wybierać , bo aż 8 kategorii, które można dowolnie mieszać i kombinować.
Ja zaczynam od przyszłego poniedziałku. Podchodzę do tego uczciwie, mam imprezę w piątek i nie ma sensu na 1 dzień robić coś co wymaga ciągłości.
Słyszałam o dużej skuteczności.
Co Wy na to? Ktoś próbował/ spróbuje?
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 602
20 maja 2009, 13:15
Jestem trzeci dzien na diecie proteinowej i 2 kg mi poleciały. :))
20 maja 2009, 14:34
he, he, Netko, zrobiłam z Ciebie Natko
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley12.gif)
, więc chyba musisz wcinać teraz sporo natki z pietruszki, cooo /???
- Dołączył: 2007-07-18
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 238
20 maja 2009, 16:10
heheheh to chyba jakiś znak :) pomyślę o tym:)
Jutro czwartek, obiecałam sobie że mimo moich nerek zostanę przy białkowych czwartkach...ale na samą myśl..ogarniają mnie mdłości:/ chyba mój organizm już się tym przejadł. A tak bardzo chciałam dokończyć tą dietkę.Nic trudno 3mam kciuki za walczące kobitki!!! Do boju!!!
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 22
21 maja 2009, 19:45
Do boju.. do boju.. dziś się biję sama ze sobą i czekam z niecierpliwością na warzywka!!! Jejuuu jak mi ich brakuje!! Lubie nabiał, ale chcę ogórka!!! Netko, obawiam się, że za czas jakiś też będę miała mdłości na myśl o jogurcie
![]()
Trzymam się dzięki wam. Thx 4 all.
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 51
21 maja 2009, 21:05
ja właśnie dzisiaj kupiłam sobie tą cudowną książkę i zamierzam ją przestudiowac :D
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 602
22 maja 2009, 13:31
truskawa55 przychopdze posypać glowę popiołem. Po tych trzech dniach proteinowej myslalam ze sie przekręce. Bóle i zawroty glowy, nudności ,bezsenność itd. Musiałam pojeść warzywek i kromeczke pieczywa. Teraz jest ok. :)
22 maja 2009, 13:38
nooooooooooo właśnie, ja za duzo jeżdżę na rowerze, żeby sie aż tak meczyć i nadwyreżać organizm, dlatego raz na tydzień dzień białkowy jest wystraczajacy w moim wypadQ aby podkręcic metabolizm, ko. spadam na rower ;)))
miłego dnia albo wieczoru, zależy o której to przeczytacie, baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaj
22 maja 2009, 16:46
hej dziewczyny
.
Jak dla mnie to wcale nie jest dieta tylko inny sposób odżywiania. Najważniejsze, że nie męczę się na tej "diecie", czuję się super. Mam nadzieję, że tak będzie do końca.
Dziś uległam pokusie i zjadłam truskaweczki <mniam mniam> pozdrowionka dla Was trzymam kciuki:)