Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!

> A Żarówka pewnie ze Zmorami bawi się kucykami i
> zajada te marcepany i "bżoskfinie"

 

miała być dzis grzeczna bo tuńczykowym zatruciu.;))

I jeszcze herbatniki i lody z polewą :))
jestem grzeczna
czysty dukan
zaraz sie zwaze;))
doczytalam was;)
Pasek wagi
nie kupilam ani lodow ani marcepanow
bo sama bym zjadla
chora jedna to nie ma lodow;p
Pasek wagi

Akurat, grzeczna. acha

Zresztą chyba tylko Justynka nasza kochana było bezgrzeszna na Dukanie,

no może sie mylę to mnie poprawcie.

iwona zwaz sie u mnei rowno 72 kg
no masakra
ja chce na koneic dnia nawet nie widziec 70 kg
Pasek wagi
Ale Ci Żarówka współczuję tej ospy w chacie, toz to można się pociać siedząc tak na okrągło na d... w domu.
no dzis wyszlam do sklepu i kolezanki 2 nas odwiedzily
jedna rano, druga po pracy
jutro planuje isc na poczte
i to moje atrakcje;p
w dodatku czekam na krosty u tej drugiej...
Pasek wagi

Kurczę, zgagę mam po sosiku czosnkowym chyba :( bleee

idę herbatke zaparzyć

planuje w koncu wyjsc do ogrodka i posprzatac...
szalu juz dostaje
a tu jak na zlosc tak cieplutko i fajnie
nawet nie mozna polatac w ciuchach wisennych;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.