Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
ach... właśnie wróciłam z długiego spaceru po Żoliborzu z moim przyjacielem, miało być krótkie dotlenienie przed nauką a wyszedł 2h spacer i szczere rozmowy.

Nie chce mi się was kochane nadrabiać, za dużo naprodukowałyście ;p

Pewnie to nieuniknione że na drugą przejdzie,

ja się zastanawiam nad zaszczepieniem mojego przeciw ospie

no i co lekarz to inna opinia

Ja jestem ogólnie przeciw szczepieniom jeśli mogę wtrącić swoje zdanie ;)

A propos sprzatania w ogródku

znalazłam dziś mysz co ją kot sąsiadów u mnie utłukł, brrrr nie lubię gryzoni

cocomeg to lazilas gdzies blisko nas;)
Pasek wagi
a my jeza mialysmy rok temu;)
przespal dzien i pooszeedl sobie
Pasek wagi

hej, przyjmiecie "świeżynkę protalową"? :) i od razu pytanie - czy okres może zakłamywać wagę? Jestem na II fazie - tydzień temu proteiny + warzywa a teraz czyste proteiny

waga stanęła i ani drgnie od kilku dni :(

"Moja" mysz to spała raczej snem wiecznym i małż ją na szufelkę zbierał.

A jeżyki lubię, mam las blisko i czasami widuję

Żarówka, Ty z tym siedzeniem przymusowym w domu,

to pewnie masz już wiosenne porządki za sobą

Ja jutro druga turę mycia okien przewiduję, mam nadzieję że padać nie będzie

w poniedziałek jak umyłam to zaraz lało.

Sgrocho

odp. może i zakłamuje wagę.

Na dzień dobry zapytam w imieniu koleżeństwa czy książkę przeczytałaś, bo bez tego to bedziesz jak dziecko we mgle

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.