© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
9 lutego 2010, 10:41
9 lutego 2010, 10:44
ehhh dziękuję Wam za wsparcie. Nie wiem co bym bez Was zrobiła 
9 lutego 2010, 11:14
9 lutego 2010, 11:45
9 lutego 2010, 12:11
heh a co dobrego na obiadek robisz?
ja juz usmazylam kurcze do tortilli jeszcze tylko placki, dressing, warzywka i bedzie obiad jak marzenie ;)
9 lutego 2010, 12:11
heh a co dobrego na obiadek robisz?
ja juz usmazylam kurcze do tortilli jeszcze tylko placki, dressing, warzywka i bedzie obiad jak marzenie ;)
9 lutego 2010, 12:51
wczoraj się objadłam, więc dziś już nie będę przesadzała, tym bardziej, że dobrze by było, jakbym w tym tyg. spadła jeszcze malutki jeden kilogramik 
9 lutego 2010, 13:03
9 lutego 2010, 14:14
w piekarniku już zapieka się pierś kurczaka nadziewana białym serem a do tego sos czosnkowym. 
mam nadzieję że będzie dobre!9 lutego 2010, 14:57
