- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
12 lutego 2010, 11:11
> Czesc dziewczyny !! wpycham sie do Was - sorki :D
> ale mam pytanie!!!widzialam na innym forum pelno
> przepisow na Dukana na I faze i tam byly rozne np
> zupy z warzyw itd.... ale to jest zabronione w I
> fazie, nie ?????????? jzu jestem totalnie
> zagubiona hehe ZACZYNAM w PON !!:)
witaj
zupy sa w 2 fazie
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
12 lutego 2010, 11:31
witajcie dziewczynki malo mam ostatnio czasu i nie moge tu tak czesto zagladac jak bym chciala i nie nadazam czytac za wami 
dzis bede miec goscia, juz naszykowalam dukanowych przysmakow, chlebek wlasnie sie piecze , pieknie pachnie 
a jak u was dziewczynki ?
- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Dania
- Liczba postów: 3905
12 lutego 2010, 11:33
cześć
Basia BcN
zaczyna mnie łapać stres przed jutrzejszym weselem! Ciekawe jak mi pójdzie dietkowo, ciekawe jak wszystko wypali, jak brat, jego zdenerwowanie udziela się i mi. Dziś jedziemy przystrajać salę, ja do tego przystrajam samochód, no a jutro mega stres. Chyba do błogosławieństwa nic nie przełknę, nadrobię później
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
12 lutego 2010, 11:38
gabie podziwiam ze chcesz nawet na weselu trzymac dietke ja bym chyba nie wytrzymala
- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Dania
- Liczba postów: 3905
12 lutego 2010, 13:01
Malutka tak do końca to się nie zarzekam z tą dietką, bo jednak wesele w rodzinie... może nie być łatwo
![]()
w razie czego wyrzutów nie będę miała, bo wszystkiego odmawiać sobie nie można. Na pewno będę się starała wybierać mniejsze zło hihi
12 lutego 2010, 14:00
ok. dzieki za wyjasnienie :D moglibyscie mi podac przepis na chlebek i na sernik dukanowski???? :) PLIS
12 lutego 2010, 17:33
Witam was kochane ponownie
pfff to był baaardzo męczący dzień. Doszłam w ogóle do wniosku że jestem uzależniona od kupowania kosmetyków
![]()
Jak tylko wejdę do drogerii to trzeba mnie siłą wyciągać.. a rachunek przy kasie... uuuuuu
![]()
Takim właśnie sposobem wzbogaciłam się dziś w kolejne tubki kremów, żeli, peelingów i serum ujędrniające, antycelulitowe
![]()
hehe teraz nic tylko się smarować i masować
![]()
a no i jeszcze farba do włosów... jutro wielkie farbowanie-ciekawe czy wyjdzie rudy czy czerwony