© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
15 marca 2010, 14:43
15 marca 2010, 14:45
makabra
15 marca 2010, 15:15
15 marca 2010, 15:21
a ty Natusia co masz dzisiaj?15 marca 2010, 15:25
15 marca 2010, 15:36
15 marca 2010, 15:43
15 marca 2010, 15:44
ja własnie łososia wszamałam ale jeszcze musze sie czyms słodkim dopchac:)...............
a co do tych kobitek to pewnie działa tak samo w obie strony tzm im silniejsza motywacja to łatwiwj nam idzie chydniecie i to co z utrata wagi zwiazane, (komplementy, wiekszy szacunek innych, akceptacja siebie,zadowolenie itd) one tez przechodza podobny schemat - akceptacja meza czy partnera, innych (co maja fantazje i sie powinni leczyc) ale dla takiej pani to jak plachta na byka, przez taka akceptacje jest szczesliwa zaczyna sie akceptowac i wiecej jesc bo juz nie musi sie trzymac diety i t d
w druga strone tez sie zastanawialam jak to dziala tzn o ile schudne do 60 czy nie bede chciala jeszcze z 5 i 5 i kolejne 5
15 marca 2010, 15:50
a te balsamy czy serum uzywalyscie nie bedac na diecie??????? bo ja tez zaczelam uzywac ale jednoczesnie z dieta wiec nie wiem czy obwody sie zmniejszaja na skutek diety czy serum hihi
15 marca 2010, 15:50
