© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
7 lutego 2010, 19:57
7 lutego 2010, 20:20
Malutka 2134 tez proszę Cię o te przepisy,będę bardzo wdzięczna.moj e-mail mala_n.09@buziaczek .pl
7 lutego 2010, 20:39
7 lutego 2010, 20:51
7 lutego 2010, 21:46
jutro pierwszy dzien ... ^^
mam nadzieje ze dam rade wytrzymac do konca,... ^^
7 lutego 2010, 21:50
7 lutego 2010, 21:58
Mam nadzieje ^^
I tak samo z tymi 5 kg ktore chce zrzucic ;)
Zobaczymy ... Najwazniejsze zebym sie do slodyczy nie dorwala ;) hihi bo wtedy bedzie koniec tego dobrego...
7 lutego 2010, 22:00
no wlasnie to duzy plus tej diety ze mozna sobie z dozwolonych skl. ciasta robic, nutelle itp pewnie ze normalne slodkosci sa lepsze ale
te tez sa ok i wtedy nie ciagnie tak do innych slodyczy.
a te 5 kg to pewnie szybciutko stracisz
