© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
7 lutego 2010, 22:01
7 lutego 2010, 22:09
7 lutego 2010, 22:10
no mam nadzieje ^^
jak myslicie ile bede musiala 2 pierwsze fazy stosowac zeby zrzucic 5 kg??
7 lutego 2010, 22:10
dzisiaj sie tutaj zalogowalam i mam prosbe o przeslanie mi na maila tej diety proteinowej i przepisow na zarelko
moj mail yaszika@interia.pl z gory dziekuje
7 lutego 2010, 22:13
> pierwsze fazy stosowac zeby zrzucic 5 kg??
zrob sobie ten test dukana najlepiej jest gdzies w tym watku bo wklejalam on ci powie ile dni powinnas uderzeniowke przeprowadzac i kiedy osiagniesz cel
7 lutego 2010, 22:16
7 lutego 2010, 22:17
7 lutego 2010, 22:17
7 lutego 2010, 22:24
