© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
7 lutego 2010, 22:27
tak, max 3 lyzki- 2 owsianch i 1 pszennych, ja sobie dosypuje do plackow 
zaraz wysle przepisy ;)
7 lutego 2010, 22:37
7 lutego 2010, 22:37
7 lutego 2010, 22:39
ja na sniadanie jem placki dukana sa rewelacyjne wlasnie z otrebami 7 lutego 2010, 22:40
już się doczekać nie mogę! zakupiłam dziś większość potrzebnym mi produktów do Pierwszej fazy i od jutra postaram się wypróbowywać te wszystkie przepisy o których tyle tu mówicie 
7 lutego 2010, 22:42
7 lutego 2010, 22:43
7 lutego 2010, 22:49
7 lutego 2010, 22:49
chyba wszystko dzięki mojemu uporowi-jak się zaprę że dam rade, to muszę dać choć przyznam, że ostatnie dwa dni były najgorsze... nie mogłam już patrzeć na tą zupę, wręcz na siłę ją w siebie wciskałam.
7 lutego 2010, 22:51
