Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Misiocytka moja waga też jest jakaś złośliwa, nic nie chce spaśćNeokatrina zazdroszczę Ci takiego weekandu. u mnie w sobotę była skwar ponad 30 wczoraj ok. 26 a dzisiaj ok 15 i leje-koszmar, po tych powodziach przy większym deszczu studzienki kanalizacji burzowej nie odbierają prawie wody. I po ulewie mamy potoki na ulicach.Na szczęście szybko się kończą a i tak mam dość deszczu.Pozdrawiam i czekam z utęsknieniem na słońce, wolę już upały.

Hejka

u mnie też waga stoi i nie spada pomimo moich trudów i ćwiczeń ale mam nadzieję że to chwilowe problemy

roksana1971  ja już z tego wszystkiego też wolę upał  przynajmniej cieplutko  i można się opalić :):) waga stoi  i nie wiem czy wy macie takie wrażenie jak  jestem na proteinach  to czuję się taka wielka  i napuchnięta  jak coś zjem ... nie wiem wydaje mi się wtedy że jestem gdubsza niż byłam wcześniej . Chyba psycha mi nawala już od tego wszystkiego . Zaczęłam  już codziennie się ważyć  nie ma dnia żebym na wagę nie weszła.

U mnie waga od 2-ch miesiący nie drgnie. Ale nie płacze, przynajmniej nie tyję.

Misiocytka ja też zaczynam mieć fioła. Kupiłam wagę elektroniczną i byłam w rozpaczy, do utyłam 200gr.Musimy uważać,żeby nie nabawić sie jakiś zaburzeń odżywiania( nie mam na myśli anoreksji ) żeby nuie mieć obsesji. Postanowiłam dać sobie 3 tygodnie. Jeśli nie schudnę 3 kilogramów to przechodzę na 1200n kcal ale wg zasad Dukana tzn. węglowodany porzez niego dopuszczone i w takiej ilości, a reszta żeby nie przekraczać 1200 kcal.Gdybym więcej jadła to utyłabym.Zobaczymy.Grunt to nie dać sie zwariowć. ja w poniedziałek mam bardzo ważny egzamin a nie mam siłyn się uczyć.Pozdrawiam.

roksana1971  powodzenia na egzaminie  :)  trzymam kciuki. ja tez tak już myślałam żeby dać sobie   jeszcze miesiąc 4 tygodnie  na dukana  jak nic nie zejdzie w dół - zaczynam vitalię . Pamiętam że naj niej chudłam systematycznie  kilo na tydzień czasami nawet 2 kg-więc efekty były -a na miesiąc mam wydrukowaną na każdy dzień . . ...  :) też się boję że  przez tą obsesję nabawię się samych problemów " psychicznych  " hehehe A anoreksja napewno nam nie grozi  chyba że w innym życiu :)

Ale stylistycznie mi to wyszło heheh  - to z pośpiechu :) bo zaraz się zbieram do domciu :)

nie dziękujęjestem żarłokiem,zrobiłam ptasie mleczko z 2 kefirów po 400g-łącznie 800 gr, i zjadłam już ponad połowęa teraz brzuch mnie boli coś z tą dietą idzie mi nie tak jak powinno i zapału jakoś brak

roksana1971  u mnie też zapał  gdzieś sie schował  ale naszczęście  ćwiczyć mi sie jeszcze chce    nie wiem jak sobie bez was poradzę  jestem jeszcze w pracy przez 1,5-2 tygodni  a później  wypierdzielam na zwolnienie - tu działa mi   forum . Niestety nie wiem co jest z moim komputerem ale w domu mi nie działa-  strona  się nie otwiera  :(  i jak ja będę z wami pisała???????

 ściskam was wszystkie  :)

Misiocytka może sprawdż u operatora, nie wiem jaki masz internet, ale powinny otwierać się wszystkie strony.Miłego dnia życzę wszystkim