- Dołączył: 2010-10-30
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 590
22 listopada 2010, 09:30
Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
2 grudnia 2010, 22:56
hej hoł dukanki :)
przywitac sie chcialam, nigdy nie bylam fanka tej diety, dzieki pewnej znajomej postanowilam sprobowac.
no i... oto jestem!
dzis zakoncyzlam 10 dzien fazy I, od jutra faza II, czuje sie swietnie, ladnie chudne no i pelna nadzieji wkraczam w faze II :]
- Dołączył: 2009-09-03
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 694
2 grudnia 2010, 23:16
witaj koleżanko,zapraszamy do wspólnych pogaduszek
2 grudnia 2010, 23:28
jej pineska do 48 kg chcesz schudnac?? Ile masz wzrostu jesli moge zapytac:P Witamy cie w naszym gronie:)
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 969
2 grudnia 2010, 23:35
160cm mam wzrostu wiec to 48 to nie jakis specjalny wyczyn ;-)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 83
3 grudnia 2010, 08:45
Ja po pierwszym dniu uderzeniówki schudłam cały kg :)
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
3 grudnia 2010, 10:01
hej hej
ja dzis jadłam owsianke o mamo jaka pyszna potem zjadłam omlet dzis mam PW :)
waga staneła po wczorajszym nadal 52,6
![]()
no nic pozostaje czekac jak do swiat nie dojde do 50kg ( do 20 grudnia|) to w swieta tez dieta niestety :( nie poddam sie hiii nie poto cały miesiac nie zgrzeszyłam zeby na swieta sie nazrec!
ok teraz uciekam bo musze do roboty jechac buziaczki .....
- Dołączył: 2007-06-18
- Miasto: Wytwrórnia Czekolady
- Liczba postów: 1137
3 grudnia 2010, 10:39
Witajcie !!! Postanowilam zaczac diete Proteinowa od jutra ? Czy moge sie dolaczyc ? Potrzebuje silnej motywacji i wsparcia !
3 grudnia 2010, 10:42
przyłaczam się:) od dziś zaczynam:) jak na razie zjadłam na śniadanie jogurt nat . plus kawa z mlekiem
3 grudnia 2010, 10:52
Witam wszystkich,
ja tez mam zamiar zacząć dietę, w końcu trzeba się wziąść w garść i zacząć coś ze sobą robić. rodzinki, Podejrzewam,, że jak schudnę, szybciej zajde w ciąży. to jest jakaś motywacja:)
Niestety obawiam się, że to nie wystarczy, także prosze Was wszytkich o pomoc!!!
Zaczynam od poniedziałku, 06/12/2010, bo niestety w weekend mamy imprezkę rodzinna:(
- Dołączył: 2009-09-03
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 694
3 grudnia 2010, 11:05
witamy wszystkie nowe koleżanki,pytajcie ,piszcie,w miarę możliwości i zdobytej do tej pory wiedzy ,pomożemy,wspomożemy,jak trzeba będzie to i skopiemy pośladeczki na lepszą motywację