© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
10 kwietnia 2015, 19:47
i możesz mieć zatwardzenia raczej, bo mały podaż węglowodanów...
u mnie właśnie zaczyna się dziać coś przeciwnego:)
10 kwietnia 2015, 19:49
super naprawdę ja już kiedyś byłam na dukanie ale nigdy nie skończyłam i powiedziałam sobie ze muszę choćby raz ja przejść do końca ogólnie boje się diet nie lubię ograniczeń jednak wszystko jest do przejścia kwestia silnej woli i samozaparcia a poza tym nawet jeśli wróciło ci kilka kg to i tak jest to niewiele stosunkowo do wagi z której startowałas ja mam swą miesiące do wesela i chce poczuć się w zieloności idealnie i dobrze sama z sobą
10 kwietnia 2015, 19:50
Fiu fiu fiu...złota rączka? tylko pozazdrościć,zapytaj czy ma brata może :)
10 kwietnia 2015, 19:50
witam13 h na nogach....padam na pysk...ja też mam zatwardzenie po białku i dlatego chcę robić 1/1
Ewa.....
10 kwietnia 2015, 19:51
Fiu fiu fiu...złota rączka? tylko pozazdrościć,zapytaj czy ma brata może :)
10 kwietnia 2015, 19:56
Szkoda 
10 kwietnia 2015, 19:57
Ewa.....witam13 h na nogach....padam na pysk...ja też mam zatwardzenie po białku i dlatego chcę robić 1/1
Ale cola oczywiście bez cukru...
10 kwietnia 2015, 19:58
dziękuje za przyjęcie zaproszenia
10 kwietnia 2015, 19:58
super naprawdę ja już kiedyś byłam na dukanie ale nigdy nie skończyłam i powiedziałam sobie ze muszę choćby raz ja przejść do końca ogólnie boje się diet nie lubię ograniczeń jednak wszystko jest do przejścia kwestia silnej woli i samozaparcia a poza tym nawet jeśli wróciło ci kilka kg to i tak jest to niewiele stosunkowo do wagi z której startowałas ja mam swą miesiące do wesela i chce poczuć się w zieloności idealnie i dobrze sama z sobą
obliczyłam
w lipcu minie 6 rok dokładnie
cóż...
pesel robi swoje, jak zaczynałam odchudzanie byłam po 40, teraz jestem przed 50....
ale się nie poddaję....
mam motywację.....
10 kwietnia 2015, 19:58
dziewczyny odnośnie tych zaparć macie jakieś może sposoby
