Temat: Dukan od lutego 2015

Wiecie, ja tez mam problemy z dopasowaniem imion do nickow, hehe

Od jutra zaczynam, to zrobie sobie wieczorkiem pomiary i zobaczymy co to za cudo ta dieta.

Betka, gratuluję spadku, oby tak dalej

A mi się dzisiaj nic nie chce, bo pogoda taka ładna, a ja siedzę w pracy. Wolnego tez w tym tygodniu nie będzie, bo wykorzystałam w walentynki (chociaż warto było hihi)

Poza tym jak patrzę na tych wszystkich ludzi kupujących słodkości, to aż mnie skręca...

Cześć wam wszystkim,na dukanie jestem już ponad 2 lata z mniejszymi i większymi wpadkami z przyczyn zdrowotnych lub też różnych pokus.

W tym roku skończę 51 lat(czyli stara baba ze mnie już) ale duchem czuję się całkiem młodo i chciałabym bardzo wkręcić do Waszej grupy.

Przyjmijcie zbłąkaną owieczkę do stadka-od jutra zaczynam uderzeniówkę i byłabym wdzięczna za wsparcie

Cześć Laski wieczorową porą.

Izunia zaproszenie na fejsie wysłałam.

hehe....mój zastój gigant był przed połową...to taki pierwszy wielki opór i mega zniechęcenie. Ale....właśnie dzięki forum się nie poddałam, dziewczyny mi nie pozwoliły i dzięki im za to,.

Witaj Gabi zbłąkana duszyczko.

O tam zaraz stara baba, ja mam tylko trochę mniej, a śmiało mogę powiedzieć, że życie zaczyna się po 40

DUBEL.....a więc pokażę Wam mój dzisiejszy obiad....i danie konkursowe zarazem.

Az dostalam slinotoku-pieknie, nie chcesz zistac moja zona? Bedziesz mnie pilnowac w odchudzaniu i pieknie gotowac

Izunia aniołku, cudna z Ciebie babeczka, ale sorry nie zmienię dla Ciebie orientacji.

Cześć Gabi, fajnie , ze jest nas coraz więcej.

Właśnie zajadam sałatkę z tuńczyka z chilli. Kupną niestety, ale nie mogłam się oprzeć, poza tym ma tylko 3,9g węgli i 2,1g tłuszczu, wiec chyba nie jest tak źle...

Ja dziś na obiad zjadłam .. kurczaka z kaszą, pomidorami i pieczarkami :) uwielbiam kaszę, wiec cieszę się, że dotrwałam do 3 fazy :) (oczywiście tylko 2 razy w tygodniu można ją jeść po 100g, ale zawsze coś :) )