© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2011, 20:18
PONIEWAZ UWIELBIAM CZYTAC I OGLADAC MENU VITALIJEK POSTANOWILAM ZALOZYC WATEK CO DZIS ZJADLAS NA DUKANIE :D
PROPONUJE WPISYWAC CODZIENNY JADLOSPIS Z ZAZNACZENIEM JAKA TO FAZA :) MILE WIDZIANE FOTKI :)
A! I PROSZE WPISYWAC TYLKO MENU A TAKZE JAKIEKOLWIEK PYTANIA I KOMENTARZE DODTYCZACE JADLOSPISOW SWOICH I INNYCH VITALIJEK :) BYSMY WSZYSTKIE WIEDZIALY CO ROBIMY DOBRZE A CO ZLE...
MAM NADZIEJE ZE WYJDZIE FAJNIE
ZACZYNAM ;)
2FAZA 4 DZIEN - P
-KAWA Z MLEKIEM
-CHLEB DUKANA Z SERKIEM I SZYNKA
-KAWA Z MLEKIEM
-WIESNIAK Z GOTOWANA PIERSIA KURCZAKA
-KAWALECZEK SERNIKA DUKANA
-WIESNIAK Z SZYNKA
-GRYZ SERNICZKA
Edytowany przez FATTEE 20 stycznia 2011, 20:25
17 lutego 2011, 12:27
17 lutego 2011, 13:31
Dzien 37 P:
- Śniadanie: standard buleczki dukana z serkiem wiejskim i wedlina
- II śniadanie: sernik dukana, kawa, jogurt owocowy 0%
- obiad: mielone z indyka z sosem czosnkowym
- kolacja: omlet z wedlina i ketchupem fit
17 lutego 2011, 20:40
17 lutego 2011, 20:48
17 lutego 2011, 20:59
17 lutego 2011, 21:18
18 lutego 2011, 12:04
18 lutego 2011, 17:58
18 lutego 2011, 20:31
(byłam na mieście)18 lutego 2011, 22:56
FII P
sniadanie - jogurt
2 sniadanie - 3 lyzeczki serka wiejskiego
lunch - 2 ciastka z nutella
obiad - jajecznica z szynka i ogorkiem konserwowym
kolacja - 1 1/2 jogurtu
