Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Pasek wagi
;))))))))))))))))))))))))))   Szczęśliwa na maxa, wlazłam w spódnicę zakupioną dwa tyg temu jako motywacja, dziś w nią wlazłam !!!!! Super, jutro idę kupić sobie kolejny za mały ciuszek ! Dawno się tak nie cieszyłam !
zizu gratulacje!!!! Ja niestety jakoś boję się takich motywacyjnych akcji, bo szybciej się demotywuje takimi rzeczami, wolą patrzeć jak moje rzeczy stają się za luźne ;)
Pasek wagi
Ja mam bardzo dużo za małych ciuszków, za to malutko pasujących
Ja właśnie z tymi jajkami z przepisów oszukuję hehe, a potem się dziwie, że coś nie wyszło
Pasek wagi
serniczek proszę bardzo:
1 wiaderko sera (dr. Otker z tego co się orientuję to ma przyzwoity % tłuszczu)
5 jaj
pół szklani słodzika w pudrze (sussina gold dostępny w Kauflandzie)
3 łyżki skrobi (ja daję jeden budyń + 1 łychę skrobi)
1 proszek do pieczenia
 zapach waniliowy
Wszystkie składniki miksować wlać na blachę wyłożoną papierem. Piec ponad 1 godz. w temperaturze 180*.
Niestety po upieczeniu ciasto opada, ale w smaku jak dla mnie jest O.K i ważne aby słodzik był odpowiedni bo w tabletkach wychodzi gorzkawy. I zawsze robię podwójną porcję, jak wspomniałam do mrożenia.
Smacznego

Ja właśnie z tymi jajkami z
> przepisów oszukuję hehe, a potem się dziwie, że
> coś nie wyszło
Bożenko to próbuj oszukać się na żółtkach, po prostu je oddzielaj możesz zawsze komuś do jajecznicy podłożyć (no wiesz komuś kogo nie darzysz sympatią)
szkoda że nie ma skupu żółtek
Zjadłam właśnie bułeczkę kukurydzianą z mikrofali i trudno powiedzieć czy mi smakuje, taka bez smaku...hmm jakbym mąkę jadła
Ale przynajmniej mam na co wędlinkę położyć

agii100 - mój mężu i tak za dużo jajecznicy je
Pasek wagi
ha ha ha zawsze można teściowej dołożyć, ale to w żartach oczywiście, ja mam coś takiego że zawsze mi brak koncepcji co do dań, więc szamam kurczaka gotowanego, jakiś tam indyk, twaróg, nie ma po prostu polotu


Oto moje dzisiejsze ciasteczka wg przepisu wroobeli.
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13867/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/25536/page/2#post_1768356 
Do kawki idealne
Pasek wagi

ciasteczka pychotka, ale muszę dorobić się sezamu...:)

Ja trochę je zmodyfikowałam - też nie mam sezamu ;)
Dodałam łyżkę mleka w proszku, łyżkę mąki i o 1 łyżkę więcej otrąb - bo chciałam gęste...a i dałam mniej mleka.
Mogłam nieco krócej piec - to następnym razem...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.