Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

> Ja zaczynam od poniedzialku juz przezylam tą
> diete i nie jest tak żle ;] ale za to efekty
> SUPER !!! jak ktos ze mną to pisac chetnie sie
> podziele relacjami podczas dietki ;]
JA TEŻ ZACZYNAM!!!!

oo to fajnie im nas wiecej tym lepiej =) wieksza mobilizacja:smiley14:

OD JUTRA ZACZYNAM KOPENHADZKĄ!! CZY KTOŚ TEŻ ROZPOCZYNA DIETKE!!

ja i monik123

Ja też od dzisiaj stosuję dietę kopenhadzką i jestem pełna obaw ponieważ już kilkakrotnie próbowałam tej diety i nigdy nie udało mi się wytrwać do końca. Mój rekord to 4 dni i boję się że znowu nie dam rady. Nikomu nie przyznaje się bo boję się że nic ztego nie wyjdzieAle cieszę się że nie jestem sama może w końcu pokonam własne słabości. Najbardziej obawam się wieczoru bo w tedy wszyscy jedzą a ja nie będę tego robić. Ale motywacje mam  bo jest nas więcej.

po to tu jestesmy zeby sie wspierac ;] jesli bedziesz pisala jak z dietką u Ciebie to bedzie to tez mobilizacja... a jak bedziesz chciala przerwac to pomysl sobie ze to tylk pare dni i bedą efekty widoczne(a napewno bedą!!!) a jak przerwiesz to znow bedziesz załowała i miesiącami sie odchudzala ;] 3mam kciuki za Ciebie i reszte dziewczyn :smiley14:

witam ja tez od dzisiaj jestem na tej diecie i boje sie ze nie wytrwam 13 dni juz kiedy na niej bylam i w 6 dniu sie poddalam a tak bardzo mi ona jest potrzebna poprostu nie mam silnej woli az mi sie plakac chce ze tak bardzo chce schudnac a nie moge sobie z tym poradzic i czego sie tez boje ze bede na tej diecie a schudne bardzo malo .zycze wam powodzenia pozdrawiam ppa

to wczesniej z samym numerem to ja bylam tylko sie nie zalogowalam ;p słoneczko dasz rade !!!

hej ja jetem właśnie na 1 dniu, wypiłam kawke i zjadłam mięsko z sałatką, wypiłam też czerwoną herbate, teraz ide poćwiczyć i troche wypic wody a potem kolacyjka jajeczka ze szpinakiem, ale bez pomidórka bo ich nie cierpie. A wy pijecie dodatkową kawkę w ciągu dnia???