Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. dieta kapuściana/ dieta prezydencka - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
ważne abyś przez pierwszy rok od schudnięcia trzymam tą sama wagę bez przybierania, poxniej sie wszystko unormuje
Wiecie co jednak zaczne od jutra, byłam na miescie z córka i kupiłam jej loda, zaczą kapac i co musiałam oblizac bo ona niedała rady ma 3 latka wic dieta do kitu przepadła 1 dzien,
jutro niewychodze z domu i siedze i jem zupine musze zacząc tą diete, a rano miałam taka piekną motywacje nadal mam ale wole poczekac do jutra i bez zadnych słodkosci tylko owoce. tyle nakupowałam tych owocói wazyw na jutro nech to szlak ale jutro niedam sie, pozdrawiam dziewczeta i trzymam za was kciuki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Udałao sie!!!!
Wytrzymałam wczoraj co oznacza ze dzis jestem 2 dzień na kapuściance teraz pójdzie juz gładko. Dziewczęta gdzie wy jesteście zadna nie jest na diecie kapuścianej, odezwijcie sie bo mi samej smutno, POZDRAWIAM!!!!!
Ja jestem już 4 dzień, czuje się świetnie, dawno tak zdrowo nie jadłam, ubyło już w sumie 2,70 kg i 2 cm w biodrach!
Witajcie udało mi sie wytrzymac kolejny dień jutr 5 i nie jest żle, spadł 2 kg super serdecznie zapraszam do pisania bedzie nam razńiej zapraszam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja chce zacząć tą dietkę. Pójdę jutro raniutko po składniki. W zeszłym roku stosowałam kopenhaską... Schudłam na niej ślicznie ale zaraz wróciło z nawiązką, mam nadzieje że prz ytej tak nie będzoie. Pozatym nie moge patrzeć na składniki tamtej dietki. Mam nadzieje że do tej nie będe miała obrzydzenia... :D Jutro gotuje zupeczkę. :) Pozdrawiam.
hejka ja jestem drugi dzionek,zupka mi smakujeee,zobaczymy jak z kg bedzie:)
HEHEHEHE!!!!

Wrezcie jutro koniecnarazie 2 kilo mniej moze byc, chyba zrobie 1 dzień przerwy i zaczne znowu zobacze co bedzie albo i niezrobie dnia przerwy zobacze mysle ze wytrzymama, kochane piszcie o swoich sukcesach. NApiszcie jak wam poszła ta dieta i ile zrzuciłyscie Prosze!!!! Serdecznie pozdrawiam!!!!!!Trzymam kciuki!!!!!!!!!

czy ktos moglby mi doradzic, ktora diete lepiej zastosowac kapusciana czy kopenhaska?bede wdzieczna za rade

Pasek wagi
hej hej ja jestem na dietce kapuscianej od poniedzialku, dzie strzeci dzies i 1.7kg mniej...to chyba nienajgorzej nie....ale jestem ciagle głodna i podjada(dozowlone),

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.