Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Hej, 

Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie. 
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.

Witam w sobotni poranek:)

Gratuluję zielonych pasków:), a czerwonymi radzę się nie przejmować, tylko walczyć dalej!

dorotie - koszulka wydaje się fajna, ale pewnie jej funkcjonalność sprawdzisz uzywając jej. W opisach to zawsze wszystko fajnie wygląda.

Macie plany zabawowe na dzisiejszą ostatnią sobotę karnawału?

Pasek wagi
Siemka babki witam z czerwonym paskiem brakło mi do zielonego buuuuu...Ale to nic jedziemy dalej. Teraz czekam na dietkę :)
dorotie- mam kilka ciuchów do biegania z lidla i jestem zadowolona.

cześć kami! jak coś nie będzie Ci w diecie pasować to polecam czat z dietetykiem, od razu wczoraj miałam wprowadzone zmiany.

I mam fajny deser - panna cota:)

Pasek wagi
Oj Małgosia faktycznie pyszotka ! Dzięki za cynk. Jeszcze z czatu nie korzystała. Czekam z niecierpliwością na dietkę ! 
Dziewczyny uwaga przy wymianie posiłków! Dostałam nowy plan który ogólnie wygląda już normalniej, ale nie podpasował mi posiłek i chciałam go wymienić. W oknie wymiany zawsze pojawiają się kcal, ale teraz pojawiają mi się kcal posiłku który chce wymienić a nie tego na który wymieniam. Np. posiłek który chcę wymienić ma 485kcal, w oknie wymiany nowe danie ma 486kcal wiec tylko +1 ale kiedy już wymienię to w planie pokazuje mi, że danie ma 530kcal a nie 486!
benka dziękuję:* ja mam od początku ustwione na 0,7kg/tydzień, bo i tak mamy wiele wyrzeczeń, więc lepiej ciut dłużej zrzucać niż chodzić głodna, a ile dotychczas miałaś kalorii?
Pasek wagi
dorotie fajnie się prezentuje, ale Ci zazdroszczę morza, ja byłam z 2lata temu i normalnie się popłkałam jak ostatni raz byłam na plaży;(, mam kawał drogi i nie prędko pobiegam po plaży
Pasek wagi

mil5nov   czyżby kolejny błąd? a może tam jakaś surówka jest dodana czy coś innego?

Pasek wagi
własnie nie, są te same produkty co w oknie, tylko kcal się zmieniają. już zgłosiłam ten błąd ale dopóki nie naprawią uważajcie na kcal przy wymianie. Czasem jest więcej a czasem mniej. I u mnie problem jest tylko przy nowych potrawach, kiedy wymieniam na coś z obecnego planu to pokazuje prawidłowo.
mil5nov     ja na swój plan już czekam tydzień, przez 7dni sama układałam, bo plan był pełen błędów, nie chciałabym kolejny tydzień się z tym męczyć:/. Dzięki wielkie za wskazówkę:*
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.